Структура подготовки боксеров состоит из четырёх основных элементов: физическая подготовка, техническая подготовка, тактическая подготовка, психическая подготовка.

Все элементы тесно взаимосвязаны между собой и являются равнозначными, невозможно выделить более или менее важный. Степень взаимосвязанности различных элементов (рис. 1) достаточно условна, т. к. величина их наложения друг на друга варьируется в зависимости от этапа спортивного совершенствования боксера, сохраняя при этом все признаки разносторонней тренировки.

Рисунок 1

Отставание развития одного из элементов существенно влияет на достижение поставленной цели, успеха, победы. Однако следует отдельно выделить тактическую подготовку, так как индивидуальная тактика боксера выстраивается исходя из его физических, психологических и технических особенностей.

Тактика бокса – это искусство ведения боя на ринге, рациональное использование боевых средств для достижения победы. Умение организовать бой, правильно используя технику применительно к особенностям противника, определяет степень боевого мастерства боксера.

Следует различать тактику действий (тактику проведения атаки и проведения контратаки), тактику боя и турнирную тактику. В зависимости от индивидуальных особенностей спортсмена, его конституции, физического развития, темперамента, воли, двигательных способностей и т.д. у него формируется своя индивидуальная манера ведения боя, а следовательно, и индивидуальная тактика [1].

Индивидуальная манера ведения боя вырабатывается в результате боевого самоопределения боксера в боях и, конечно, в тренировках. Она зависит от физических особенностей и психических свойств боксера и получает индивидуальное выражение в технике и тактике. Способность в большей степени проявить силу, быстроту, ловкость или выносливость непосредственно влияет на выбор общей тактики того или иного боксера [2].

Важнейшим условием успешного совершенствования технико-тактического мастерства атлета является систематическое расширение его теоретических знаний, а также развитие способности самостоятельного мышления. Образовательная сторона, реализуемая в процессе теоретической подготовки атлета, является неотъемлемой частью технико-тактической подготовки спортсмена.

В. В. Карпов считал, что умеющий хорошо пользоваться кулаками, но ещё не привыкший быстро соображать в критических ситуациях боксёр ненадёжен в бою. Побеждает быстро думающий боец, способный творчески разбираться в постоянно меняющихся ситуациях на ринге, хорошо подготовленный технически, тактически и физически.

Интеллектуальная подготовка боксёра представляет собой процесс воспитания интеллектуальных способностей, непосредственно проявляемых в специальной спортивной деятельности (переработка воспринимаемой информации и выбор решения). Она охватывает всё то, что направлено на осмысление самой спортивной деятельности, непосредственно связанных с ней явлений, процессов и на развитие интеллектуальных способностей, без которых не мыслится достижение значительных целей.

Практической основой в воспитании интеллектуальных способностей, отвечающих специфическим требованиям бокса, является изучение и совершенствование спортивной техники, точнее – решение возникающих при этом задач творческого характера и аналогичных задач в специальной, психической, волевой и физической подготовке.

В интеллектуальном образовании боксёра наибольшая роль отводится книгам, документальным и художественным фильмам об истории бокса, жизни и карьере великих боксеров, просмотру боксёрских поединков. Знания, которые обогащают интерес к овладению новыми средствами подготовки, делают боксёра сильнее, целеустремлённее, приучают правильно мыслить. Мыслящий спортсмен станет искусно искать рациональные средства достижения победы с наименьшей затратой сил.

Программа специальной теоретической подготовки боксёров обширна, и главным здесь является желание их самих приобрести глубокие знания. Необходимо пробудить интерес ко всем вопросам специальной теоретической подготовки, постоянно насыщать научными знаниями учебные и тренировочные занятия, прочно увязывать воедино теорию и практику: «Думая, действовать и, действуя, думать».

В настоящее время, благодаря интернету, у боксёров есть безграничный доступ к медиаресурсам для просмотра боксёрских поединков за звание чемпионов мира в реальном времени, а также архивы боев прошлых лет и даже десятилетий. Однако здесь и кроется главная проблема – отсутствие у большинства занимающихся желания и мотивации самостоятельно изучать актуальную информацию из «мира» бокса.

Тренерскому составу необходимо пробудить интерес к самостоятельной работе воспитанников. Для этого предлагается комплекс мероприятий:

1. Освещение календаря предстоящих боксерских поединков, краткий рассказ об участниках, их карьере, о предстоящем противостоянии, о званиях и титулах, стоящих на кону поединка.

2. Предоставление информации о ресурсах, на которых можно посмотреть данные мероприятия.

3. Разбор поединков: опросы о победителе, проигравшем, о ходе боя, технике и тактике ведения боя, разбор ошибок, адаптация по ходу поединка, ключи к победе.

4. Практическая отработка комбинаций и связок в работе с партнером, взятых из просмотренного боя.

Боксёры не осознают влияния самостоятельной теоретической подготовки на совершенствование их тактических навыков, хотя статистика подтверждает, что боксеры, которые регулярно смотрят боксерские поединки, имеют хорошо развитое оперативное мышление в ринге и, соответственно, добиваются больших результатов на соревнованиях, становятся призерами первенств области, федеральных округов, всероссийских соревнований.

Успешность соревновательной деятельности боксера во многом обусловлена степенью соответствия его индивидуальных физических, психофизиологических и морфофункциональных характеристик избранной манере ведения боя и применяемому технико-тактическому арсеналу.

Список литературы

1. Джероян. Г.О. Тактическая подготовка боксеров. – М.: ФиС, 1970.

2. Градополов К.В. Бокс: учебное пособие для институтов физической культуры. – М.: ФиС, 1965. – 338 с.

3. Филимонов В.И. Теория и методика бокса / монография / М.: «ИНСАН», 2006.