Государственная политика в области укрепления и охраны здоровья подрастающего поколения регламентируется федеральными и региональными законами «Об образовании в РФ», «Семейным кодексом Российской Федерации», «Основами законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан», определяющими роль школы, родителей, самих подростков в сохранении и укреплении их здоровья. Физически крепкое, здоровое подрастающее поколение – стабильное будущее и уверенное развитие каждого народа, каждого государства.

Предмет «математика» является одним из трудных и часто проводимых уроков в школе. В связи с этим встает вопрос: как сохранить интерес к предмету и здоровье ученика?

В рамках реализации в МАОУ Гимназия № 10 регионального проекта «Школа – центр физической культуры и здорового образа жизни», Программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни «Здоровье» и  федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования учителями математики совместно с учениками гимназии было создано учебное пособие «От задачи – к здоровому образу жизни».

Целью создания сборника является формирование у школьников здорового образа жизни через составление и решение текстовых задач.

Задачи: развитие творческих способностей учащихся; формирование приемов исследовательской деятельности учащихся; формирование духовно-нравственного воспитания детей.

Планируемые результаты:

а) личностные результаты: творческий подход к выполнению задания, навыки сотрудничества со сверстниками, наличие мотивации к творческому труду;

б) метапредметные результаты:

-регулятивные (целеполагание, планирование, прогнозирование);

-познавательные (самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели, поиск и выделение необходимой информации, применение методов информационного поиска, структурирование знаний, постановка и формулирование проблемы), логические (анализ, синтез, сравнение, подведение под понятие);

-коммуникативные (планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками, постановка вопросов, разрешение конфликтов, управление поведением партнера).

Задачи составлены в соответствии с программой 5-9 классов, охватывают основные темы курса математики: «Натуральные числа», «Обыкновенные дроби», «Десятичные дроби», «Единицы измерения», «Проценты», «Рациональные числа», «Координатная плоскость», «Отношения. Пропорции», «Таблицы. Диаграммы», «Системы линейных уравнений», «Формулы сокращенного умножения», «Свойства квадратных корней», «Область определения функций», «Прогрессии», «Правильные многоугольники» – и позволяют организовать работу с обучающимися, имеющими разные уровни математической подготовки.

Текстовые задачи являются важным средством обучения математике. С их помощью ученик получает опыт работы с величинами, постигает взаимосвязи между ними, получает опыт применения математики к решению практических задач. Решая текстовые задачи, ученики задают вопросы, отвечают на них, анализируют разные ситуации, строят план решения с учетом взаимосвязей между известными и неизвестными величинами (с учетом типа задачи), истолковывают результат каждого действия в рамках условия задачи, то есть развивают естественный язык.

Содержание текстовых задач сборника построено на материале о физиологических особенностях строения и функционирования человеческого организма, его потребностей, стадиях развития, он информативен и полезен для формирования у учащихся представления о здоровом образе жизни. Выполнение данных заданий не только направлено на формирование УУД у учащихся, но и расширяет их кругозор, способствует их здоровьесбережению.

Например: 1. Во время физических нагрузок или всплеска эмоций частота сердечных сокращений (пульс) может увеличиваться в 3 раза по сравнению со средним значением нормы пульса подростка 12-15 лет в спокойном состоянии. Общее значение пульса равно 300 ударов в минуту (при физической нагрузке и спокойном состоянии). Найдите частоту сердечных сокращений в спокойном состоянии подростка.

2. Локтевая кость человека составляет примерно 1/6 роста человека. Какова длина кости, если рост человека 180 см?

3. В России штраф за курение в общественных заведениях – 1500 руб., в Италии – 250 евро. Во сколько раз штраф в Италии больше, чем в России, если считать, что 1 евро = 70 руб.?

4. В Новосибирске ежегодно проводится фестиваль бега. В 2016 году общее число участников составило 16100, а в 2015 году – 9405 человек. На сколько процентов увеличилось количество участников фестиваля? (Ответ округлите до целого числа).

5. В октябре 2016 года в Новосибирской области зарегистрировано 2979 актовых записей о рождении детей, количество зарегистрированных актов о рождении мальчиков больше количества актов о рождении девочек на 39. Сколько девочек и мальчиков родилось в октябре 2016 года?

Раздел «Мастерская учителей гимназии» содержит конспекты уроков и внеклассных мероприятий регионального семинара «От задачи – к здоровому образу жизни!», прошедшего 17 октября и получившего хорошую оценку коллег города и Новосибирской области. Пятиклассники на уроке математики узнали, что такое «пульс», как его измерять, от чего зависит изменение пульса, завели «Дневник здоровья и наблюдений», который заполняли затем в течение всего учебного года. В шестом классе на уроке «Алгебраическая сумма» ребята выясняли, вред или пользу приносят гаджеты человеку. На параллели шестых классов прошла «Своя игра», ребята выполняли задания по следующим номинациям: «Правильное питание», «Движенье – жизнь!», «Внимание», «От улыбки станет всем светлее…», «Легко начать, но трудно бросить», «Что бы это значило?». Выбрав номинацию «Движенье – жизнь!», участнику команды пришлось изобразить телом число десять, завязать узел на верёвке, не перекладывая концы верёвки из рук в руки. В седьмом классе на уроке алгебры, решая задачу, узнали, что одна выкуренная сигарета сокращает жизнь на шесть минут и что не только бег помогает сжигать калории. В восьмом классе, извлекая квадратный корень различными способами, узнали приёмы сохранения правильной осанки. В 11 классе, решая банковские задачи, узнали, что финансовая грамотность позволит сохранить не только благосостояние семьи, но и здоровье ее членов (физическое и психическое).

Тематические акции – это одна из интерактивных форм привлечения внимания к теме здоровьесбережения участников образовательного процесса. При работе над созданием сборника ученики познакомились с теоретическими, статистическими материалами по теме, в связи с этим изменилось отношение школьников к здоровью как главной ценности, от которой зависит жизнь человека. Результаты анкетирования показали, что для сохранения здоровья важно отсутствие вредных привычек (95% опрошенных), двигательная активность (86%), полноценное и правильное питание (76%), соблюдение режима дня (65%), культура межличностных отношений (46%).

9 октября 2016 г. проведена акция «Воскресенье без гаджетов» (в акции приняли участие два шестых класса), выпущена стенная газета. Комментарии были разные: «Без гаджетов можно прожить спокойно», «Было скучно. Нечем было заняться», «Появилось много свободного времени», «День без гаджетов – обычный день!».

16 октября 2016 г. прошла акция «Счетчик дня», ребята подсчитали количество времени, проведенное ими в реальном мире и в виртуальном, сделали вывод, что необходимо соблюдать режим дня и разумно использовать своё время, выяснили плюсы и минусы использования гаджетов.

Нельзя забывать о физминутках на уроке! В 5-6 классах хорошо подходят для физминутки движения на внимание. Дети должны показывать движения, слушая команды учителя, а учитель путает их, говоря одно, но при этом показывая другое. Например, поочередно произнося: пол, нос, потолок, при этом показывая указательным пальцем правой руки – вниз, касаясь носа, вверх. Затем, меняя тактику, говорим: нос, пол, потолок, показывая вверх, на нос, вниз. Ошибаясь, дети оживляются, начинают внимательнее слушать. На первых уроках геометрии в 7 классе можно закреплять понятия, выполняя движения, например: «луч» – правая рука в сторону, «дополнительный луч» – добавляем левую руку, «точка» – руки вдоль туловища, «прямая» – руки в стороны, «развёрнутый угол» – руки в стороны, голова вниз, «смежные углы» – руки в стороны, голова опущена на правое плечо, «прямой угол» – правая рука в сторону, левая вверх, смежный ему – хлопок, меняем руки – левая в сторону, правая вверх. Используя эти движения, можно и математикой заняться, и разминку провести. Все учителя знают о нормах СанПиН, но мало кто соблюдает их в полной мере! В правилах особое внимание уделяется занятиям за компьютерами с жидкокристаллическими мониторами, такие занятия не должны превышать  30 минут – в 5-6 классах, 35 минут – в 7-11 классах. Интерактивные доски допускается непрерывно использовать в течение десяти минут – в 5-11-х классах. Общее время использования таких досок не должно превышать 25 и 30 минут соответственно. Во время одного урока запрещается использовать более двух электронных приборов для обучения.

Проблема здоровья учащихся как самой важной жизненной ценности становится приоритетным направлением развития образовательной системы современной школы, стратегическая цель которой – воспитание и развитие свободной жизнелюбивой личности, обогащенной научными знаниями о природе и человеке, готовой к созидательной творческой деятельности и нравственному поведению. Ведущими задачами школы в настоящее время являются: развитие интеллекта, формирование нравственных чувств, а также забота о здоровье детей. Все это возможно только при наличии здоровьесберегающей среды в образовательном учреждении, психологического комфорта учащегося и учителя, системно организованной воспитательной работы по формированию стиля жизнедеятельности.