Использование подвижных игр в тренировке юных фехтовальщиков

 
 

Арбузов Сергей Александрович,

тренер-преподаватель МБУДО ГЦ «Виктория»,
мастер спорта России

 

Использование подвижных игр в тренировке юных фехтовальщиков

Физическая подготовка – неотъемлемая часть тренировочного процесса фехтовальщиков на любом этапе спортивного совершенствования. На протяжении всего учебного года на тренировках решаются важнейшие задачи, направленные на разностороннее физическое развитие воспитанников и создание условий для совершенствования двигательных действий, качеств и навыков.

Я считаю, что среди средств физической подготовки юных спортсменов подвижные игры занимают важное место: они являются достаточно эффективным средством учебно-тренировочного процесса, выполняют конкретные педагогические задачи.

Применяя игровой метод в своей работе с начинающими фехтовальщиками, мы решаем с ними задачи по изучению техники специальных двигательных действий. Элементарные двигательные навыки, которые наши воспитанники приобретают в играх, легко переносятся на учебно-тренировочный процесс. А многократное повторение этих навыков во время игры помогает формировать у воспитанников умение экономно выполнять их. Впоследствии ребята часто используют приобретенные навыки в нестандартных условиях. Игровой метод я чаще всего использую на этапах начального обучения и начальной специализации.

При подборе игр я, прежде всего, анализирую их содержание и сопоставляю с физическими возможностями своих воспитанников. И стараюсь, чтобы содержание игр на занятии соответствовало основным задачам тренировочного занятия.

Таким образом, изучение подвижных игр как средство физического воспитания юных фехтовальщиков приобретает особую актуальность, так как использование их в учебно-тренировочном процессе позволит более эффективно решать задачи совершенствования подготовленности спортсменов. У каждой игры свои задачи, содержание, формы и связанные с этим организационно-методические особенности.

Упражнения для развития быстроты в играх очень разнообразны по характеру. Действия в упражнениях, включенных в игру или в подобранных готовых играх, по форме движений и быстроте мышечных сокращений должны быть по возможности близки к двигательным действиям, свойственным избранному виду спорта.

Для развития скорости широко использую силовые упражнения, так как считаю, что игры с упражнениями скоростно-силового характера содействуют решению этой задачи. Такие игры я провожу в начале тренировочного занятия до наступления утомления своих воспитанников.

Также во время тренировок возможно использование подвижных игр, воспитывающих ловкость. Предпосылками для развития ловкости являются освоенные движения и координационные сочетания, способность перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями меняющейся обстановки. Разнообразные подвижные игры на быстроту и точность выполнения действий, равновесие и координацию создают хорошую основу для воспитания ловкости, необходимой для достижения результата в избранном виде спорта. Изменение нагрузок в играх, направленных на развитие ловкости, должно идти в основном по пути постепенного повышения координационных трудностей.

Хочу сказать несколько слов о подвижных играх, способствующих воспитанию гибкости. Когда подбираю упражнения на гибкость, всегда обращаю внимание на упражнения для укрепления суставов, связок и мышц и сочетаю эти упражнения.

Чтобы спортсмену быть ловким в движениях, уметь быстро и правильно решать двигательные задачи, он должен быть выносливым, сильным, быстрым, иметь хорошую подвижность в суставах, обладать высокими волевыми качествами. Применение подвижных игр во время тренировок позволяет создавать экстремальные условия для воспитанников, подобные поединку в фехтовании, когда необходимо быстро принять какое-либо адекватное для сложившейся ситуации решение.

При подборе подвижных игр для учебно-тренировочных занятий с детьми, занимающимися фехтованием, необходимо учитывать генетические факторы и индивидуальные особенности развития организма воспитанников, доступность и безопасность выполняемых упражнений. Также тренер должен корректировать норму нагрузки для воспитанников.

Включая подвижные игры в учебные занятия с юными фехтовальщиками, можно добиться более высоких показателей не только в тренировке начинающих спортсменов, но и более высоких результатов на соревнованиях.

Количество просмотров: 5863  

Добавить комментарий

81. Модель продуктивного обучения «Ребенок-наставник» ВЫПУСК №110, Декабрь 2023
82. Методическая служба как ресурс профессионального развития педагогов ВЫПУСК №110, Декабрь 2023
83. Формирование свободы и активности обучающихся в школе раннего развития «Дорастем до неба» ВЫПУСК №110, Декабрь 2023
84. Детский театр: внутренняя свобода и уверенность в себе ВЫПУСК №110, Декабрь 2023
85. Что может стать вдохновением для творчества? ВЫПУСК №110, Декабрь 2023
86. Формирование самостоятельности и творческой активности у детей дошкольного возраста на музыкальных занятиях ВЫПУСК №110, Декабрь 2023
87. Лаборатория творческих достижений «Всё начинается с идеи» ВЫПУСК №110, Декабрь 2023
88. Развитие навыков сотрудничества между детьми на уроках в Детской школе искусств ВЫПУСК №110, Декабрь 2023
89. Эффективные практики наставничества Центра дополнительного образования «Лад» ВЫПУСК №110, Декабрь 2023
90. Обучение в Образцовом ансамбле танца «Зоренька» как форма ранней профессиональной ориентации школьников ВЫПУСК №110, Декабрь 2023
91. Работа с родителями как средство сохранности контингента обучающихся в детском дошкольном объединении «Школа раннего развития «Дорастем до неба» ВЫПУСК №110, Декабрь 2023
92. «Неугомонные»: опыт организации работы творческого коллектива выпускников прошлых лет ВЫПУСК №110, Декабрь 2023
93. Наставничество – дело старых слонов, или Роль наставника в профессиональном становлении молодого педагога ВЫПУСК №110, Декабрь 2023
94. Наставник побуждает к творческому труду ВЫПУСК №110, Декабрь 2023
95. Педагог – ребенок – родитель: треугольник успеха ВЫПУСК №110, Декабрь 2023
96. Совместная творческая деятельность – основа успешного взаимодействия с родителями обучающихся студий «УЗОР» и «Играем в куклы» ВЫПУСК №110, Декабрь 2023
97. Наставничество как эффективная педагогическая технология ВЫПУСК №110, Декабрь 2023
98. Наставничество как инструмент корпоративного обучения в ЦРТДиЮ «Заельцовский» ВЫПУСК №110, Декабрь 2023
99. Роль команды наставников в подготовке педагогов к конкурсам профессионального мастерства ВЫПУСК №110, Декабрь 2023
100. Развитие системы наставничества в ЦРТДиЮ «Заельцовский» ВЫПУСК №110, Декабрь 2023

Страницы