Применение здоровьесберегающих технологий в хореографии с детьми 7-9 лет в условиях дополнительного образования

 
 

Береговых Ирина Сергеевна,

педагог дополнительного образования

МБУДО ДДТ им. А. И. Ефремова г. Новосибирска

 

Применение здоровьесберегающих технологий в хореографии с детьми 7-9 лет в условиях дополнительного образования

В настоящее время здоровьесбережение детей, наверное, самая важная задача общества. Загрязненная экология, плотная загруженность в учебе, длительное использование гаджетов и компьютеров, некачественное питание, длительный просмотр телевизора, отсутствие прогулок на свежем воздухе – все это отрицательно влияет даже на сформированный здоровый организм человека. Что тогда говорить об организме детей, которые еще только формируются, растут, крепнут, и набираются сил. Поэтому принципиально важно снижать пагубное влияние всех факторов, способных привести к ослаблению организма, к нарушению опорно-двигательного аппарата и к серьёзным функциональным заболеваниям. Путем решения этих проблем является использование здоровьесберегающих технологий.

Педагога дополнительного образования, а именно хореографического коллектива не может не волновать состояние здоровья воспитанников. Ведь здоровье складывается из физического, психического, социального, нравственного и духовного состояния человека. Все эти состояния можно укрепить, развить, «насытить». И лучше всего это активно реализовывать с детьми младшего школьного возраста (7-9 лет), когда у детей появляется свое мнение, свой выбор, свое видение мира. Именно в это время детям нужно помочь, направить их на правильный путь. В этом возрасте у них формируются привычки, и задача педагога сделать эти привычки правильными, не вредящими здоровью.

При использовании здоровьесберегающих технологий занятия хореографией способны восполнить здоровье детей, дав организму оптимальную физическую нагрузку, сформировав правильную осанку, восстановив положительный энергетический тонус, устранив умственные перегрузки, развив интеллектуальные способности, обогатив духовный мир, при этом обучив здоровому образу жизни.

Дети, приходящие в хореографический коллектив, недостаточно физически развиты, замкнуты, зажаты. У детей 7-9 лет уже наблюдается сутулость, нарушения осанки, гиперактивность или малоактивность, нарушена или не сформирована саморегуляция. И для того чтобы ребенок мог в дальнейшем результативно и безопасно заниматься хореографией, важно постоянно уделять внимание его психофизическому развитию, создавать условия для психоэмоционального благополучия и физического здоровья. Поэтому применение здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе хореографической студии крайне важно и значимо для современных детей.

 

Согласно статистике, проводимой медицинскими институтами и учреждениями, здоровые дети составляют не более 10 % от общего числа детей, и, соответственно, необходимость двигательного развития детей младшего школьного возраста приобретает социальную значимость. Врачи подсчитали, что на двигательную активность детей приходится всего 15 % суток, а 85 % времени дети находятся в состоянии гиподинамии. Между тем у детей, занятых двигательным развитием: повышается ферментативная активность крови, улучшаются показатели иммунитета, уменьшается частота функциональных изменений осанки, средняя за год заболеваемость снижается, уровень физической и умственной работоспособности повышается.

В своей работе я использую разные ритмопластические направления и одно из наиболее доступных, эффективных и эмоциональных – это танцевально-ритмическая гимнастика. Эффективность – в ее разностороннем воздействии на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную систему человека. Для развития мышечной силы и гибкости детей использую нетрадиционную методику раздела игропластика, которая основана на элементах древних гимнастических движений и упражнений стретчинга, а также рабочие тетради, где дети графически изображают выученные упражнения.

Согласно современным взглядам, осанка является интегральной характеристикой состояния организма и отражает результат комплексного воздействия на него факторов физической и социальной среды. Поэтому на своих занятиях применяю игровые методы и метод упражнений для формирования правильной осанки у моих обучающихся. Что касается опорно-двигательного аппарата, то здесь у каждого второго обучающегося наблюдаются отклонения в виде плоскостопия или сколиоза. На своих занятиях я как можно больше стараюсь использовать упражнения для стопы и различные виды шагов.

На мой взгляд, один из главных принципов работы с детьми – принцип создания оптимальных санитарно-гигиенических условий: проветренный танцкласс, освещенность, чистота помещения. Большую роль играет выбор правильной одежды и обуви для занятий танцами. Для этого наша студия ввела единые требования к форме для занятий, в ней детям комфортно и легко, она не сковывает движений.

Еще важный принцип – принцип начала занятий с разминки. Она занимает 15 минут, здесь важно разогреть все мышцы тела. В приоритете занятия строятся следующим образом – показ движений и связок, разучивание, отработка. Паузы (отдых) являются обязательной составной частью занятия. Во время пауз дети могут передохнуть и попить воды.

Удобное расписание, традиция приветствия друг друга, музыкальное оформление, красивый танцкласс, улыбка педагога, включение в структуру занятий взаимных мастер-классов, взаимооценки и практикумов актерского мастерства, работа над командообразованием и коллективизмом – все это позволяет мне создать психологически комфортную обстановку для детей, которые учатся выражать свои эмоции, состояние души посредством танца и музыки, а также развивают креативность.

Моя технология вовлечения детей в здоровьесберегающую деятельность основывается на применении проекта, целью которого является вовлечение детей в здоровьесберегающую деятельность. В процессе реализации проекта «Моё здоровье» (2020-2021гг.) я проводила беседы с детьми о продуктах здорового питания, о питьевом режиме, о гигиене, о здоровом образе жизни, о полезных привычках, о правильном разогреве тела вовремя тренировок, о правильном растяжении мышц и дыхании. Также я использовала различные видеоматериалы и фильмы на здоровьесберегающие темы. В проекте я использовала не только теоретические, но и практические материалы, так, например, мы изучали основные элементы фитнес-танцев («Зумба», «Беллиданс», «Club sensation» и др). Обязательно привлекала родителей, с ними также проводила беседы о здоровьесбережении детей и выдавала раздаточный материал, в котором кратко и понятно изложены принципы здорового образа жизни, правильного питания, гигиены и др. На данный момент, в этот эпидемиологически тяжелый период я вижу результаты реализации проекта – 90 % детского состава на занятиях психологически легко переносят этот период и активного занимаются своим здоровьем, вовлекли родителей в это направление. Здоровым стало быть «модно», и я очень этому рада.

Учитывая тот факт, что хореография сама по себе является арт-терапией – «Хореотерапией», то применяемые педагогом-хореографом педагогические технологии должны соответствовать интересам и потребностям обучающихся и легко вводить в область здорового образа жизни. Советую всем педагогам обращать пристальное внимание именно на здоровье детей. Дети – наше будущее, и только от нас зависит, насколько здоровым оно будет.

Количество просмотров: 4383  

Добавить комментарий

421. Роль раннего патриотического воспитания в образовательном процессе учреждения дошкольного образования ВЫПУСК №77, июнь 2018
422. Обеспечение принципа разноуровневости при реализации дополнительной общеразвивающей программы «Защитники Отечества» детского патриотического объединения «Ратибор» ВЫПУСК №77, июнь 2018
423. Организация патриотического воспитания через проектную деятельность в условиях современного образовательного учреждения ВЫПУСК №77, июнь 2018
424. Воспитание патриотизма средствами эстрадного вокала в условиях дополнительного образования ВЫПУСК №77, июнь 2018
425. Многоаспектность патриотического воспитания в условиях учреждения дополнительного образования ВЫПУСК №77, июнь 2018
426. «Азбука юного россиянина»: система гражданско-патриотического воспитания дошкольников средствами различных предметных областей ВЫПУСК №77, июнь 2018
427. Традиции клуба «Альбатрос» как основа духовно-нравственного и военно-патриотического воспитания молодёжи ВЫПУСК №77, июнь 2018
428. Детское художественное творчество как ступень творческого взросления ребенка ВЫПУСК №76, Апрель 2018
429. Формирование у младших школьников бережного отношения к своему здоровью на занятиях по вязанию ВЫПУСК №76, Апрель 2018
430. Хореография как средство эстетического и культурного воспитания детей ВЫПУСК №76, Апрель 2018
431. Театрализация на уроках музыкально-теоретического цикла в детской школе искусств ВЫПУСК №76, Апрель 2018
432. Взаимодействие с родителями студии раннего развития как один из элементов системы внедрения здоровьесберегающих технологий в семье ВЫПУСК №75, февраль 2018
433. Сюжетно-ролевые игры: их специфика и значение в формировании метапредметных умений и навыков у современных подростков ВЫПУСК №75, февраль 2018
434. «Сказочная» терапия ВЫПУСК №75, февраль 2018
435. Внеурочная деятельность учащихся – составная часть дополнительного образования ВЫПУСК №75, февраль 2018
436. Здоровые эмоции? Или из чего состоят наши дети… ВЫПУСК №75, февраль 2018
437. Применение здоровьесберегающих технологий в досуговой деятельности при работе с детьми дошкольного возраста ВЫПУСК №75, февраль 2018
438. Формирование уверенной коммуникативной личности обучающихся через занятия английским языком в урочное и внеурочное время ВЫПУСК №75, февраль 2018
439. «И светит творчество души…» ВЫПУСК №75, февраль 2018
440. Использование организационно-информационных карточек для набора учащихся среднего школьного возраста на базе общеобразовательной школы (из опыта работы руководителя объединения по интересам «Экономикс») ВЫПУСК №75, февраль 2018

Страницы