В последние десятилетия многие ученые-педагоги, психологи, врачи-гигиенисты и физиологи отмечают тревожное ухудшение здоровья детей и подростков. «Под ограниченными возможностями здоровья и жизнедеятельности ребенка понимают некоторый «сбой» в деятельности психофизиологических систем организма, который значительно нарушает адаптацию ребенка к условиям жизни в обществе и приводит в дальнейшем к патологическим формированиям личности» (В. И. Лубовский, 2003).

Я – педагог дополнительного образования, руководитель хореографического коллектива «Яблонька» и меня, естественно, не может не волновать состояние здоровья моих воспитанников. В студию приходят дети с множеством физических и психологических проблем. Именно поэтому проблема сохранения и развития здоровья стала для меня важной. Я занялась поиском и разработкой путей её решения. Одна из задач моей деятельности состоит в том, чтобы принять детей с различными возможностями, не «отбраковывать», а помочь устранить проблемы со здоровьем, вселить уверенность, осуществить мечту красиво двигаться.

Хореография – это и культура движения, и пластика, и умение владеть своим телом. Систематические занятия танцем исправляют сутулость, излишний изгиб в пояснице, ребенок становится стройным и изящным. Красивая детская осанка – вот за что следует сказать отдельное спасибо хореографии. Ведь, научившись в детстве правильно держать спину, впоследствии ребенок избежит многих неприятностей со здоровьем. Используемые в хореографии для детей движения прошли длительный отбор и, безусловно, оказывают положительное воздействие на здоровье детей в целом. Танцевальные упражнения развивают механизм овладения новыми двигательными навыками, координацию движений. И чем большим запасом хореографических навыков обладает ребенок, тем богаче будет его двигательный опыт и возможность реализовать себя в активном современном мире. Если научить ребенка с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, то можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы. Движение в ритме и темпе, заданном музыкой, способствует ритмичной работе всех внутренних органов и систем, что при регулярных занятиях ведет к общему оздоровлению организма.

На занятиях применяю стрейчинг – оздоровительную методику, основанную на статичных растяжках мышц и суставно-связочного аппарата, на упражнениях по укреплению позвоночника и ЛФК в сочетании с правильным дыханием и элементами релаксации. Упражнения в партере способствуют развитию физических данных для занятий хореографией, развивают необходимые для хореографии качества и укрепляют здоровье детей,помогает устранить физические проблемы.

На занятиях ритмикой для детей 7-8 лет увеличивается объем двигательной активности, который оказывает значительное влияние на повышение умственной активности, развитие физических качеств, функциональное состояние сердечно-сосудистой и нервной системы. Движение в ритме и темпе, заданной музыкой, способствует ритмичной работе всех внутренних органов и систем, что при регулярных занятиях ведет к общему оздоровлению организма. Программа занятий достаточно гибкая, а сами занятия разнообразные. Танец даёт ребенку возможность раскрыться, почувствовать свое тело, умение применить пластику движений для выражения своих эмоций и чувств, предлагает решение многих проблем, таких как скованность, стеснительность. На занятиях использую такие приемы, как: спонтанный, неструктурированный танец; кинестетическая эмпатия,то есть эмпатическое принятие партнёра посредством «отзеркаливания» его движений; аутентичное движение; техники движения с «мышечным панцирем», позволяющие добиться естественной свободы движений; организация различных видов  обратной связи в форме обмена переживаниями и чувствами, «подстрочного комментария» к движениям использование кругового группового танца, где он выполняет функцию внутригруппового единства и межличностных отношений. Полученные знания и навыки воспитанники могут проявить в таком любимом всеми занятии, как «Танец здоровья», где студийцы сначала разбирают комбинации, подготовленные педагогом, а дома готовят свой «танец здоровья».

В основу обучения детей младшего школьного возраста ввожу игру. Речь идет о том, чтобы сделать игру органичным компонентом урока. Применение игровых технологий на занятиях в комплексе с другими приемами и методами организации учебных занятий, укрепляет мотивацию, помогает вызвать положительные эмоции, увидеть индивидуальность детей (игры на импровизацию, игры на развитие двигательных навыков). Использую на занятиях танцевальный игры, такие как игра – танцевальные импровизации в соответствии с предлагаемыми обстоятельствами, своеобразными вымыслами, дополняющими душевную жизнь роли. Это игра-повторялка «Танцуем сидя», «Цепочка», «Трансформер», «Стоп кадр». Танцевальная игра помогает снять напряжение, выплеснуть энергию, переработать свою агрессию и страх, пробудить положительные эмоции.

Благодаря музыкально-подвижным играм ребёнок освобождается от страха, агрессии, нарушения поведения. Занятия в студии помогают решать проблему адаптации младших школьников через игровую деятельность, снижают у них состояние психического дискомфорта, эмоционального напряжения, враждебности друг к другу, происходит сплочение в группе.

Перемена сфер деятельности в интегрированном занятии хорошо соответствует активно-подвижной природе детей и позволяет рассмотреть объект изучения в разных плоскостях, по ходу закрепляя полученные знания на практике. Ребенок, не успевает «уставать» от объема получения новой информации, в нужный момент, переключаясь на новую форму «впитывания» материала. В этом случае я могу удержать внимание детей на максимуме довольно долго, причем детей разного темперамента и способностей, поскольку почти любой ребенок найдет для себя в занятии близкие для себя темы.

Доброжелательная обстановка на занятии является одним из важных факторов создания благоприятного климата на занятиях в хореографической студии. Спокойная беседа, внимание к каждому воспитаннику, его высказыванию, позитивная реакция на желание ребёнка выразить свою точку зрения, тактичное исправление допущенных ошибок, поощрение к самостоятельной мыслительной деятельности, уместный юмор или небольшое историческое отступление - вот далеко не весь арсенал, который я использую, стремясь к повышению психофизического оздоровления ребенка. В обстановке психологического комфорта и эмоциональной приподнятости работоспособность группы заметно повышается, что в конечном итоге приводит к положительной динамике оздоровления детей. По окончании такого занятия обучающиеся покидают хореографический зал с хорошим настроением, с улыбкой на лице.

Ориентация на дифференцированный подход позволяет реализовать принцип личностной ориентации в образовательном процессе через определенные условия, способствующие развитию детей с разными образовательными и физическими возможностями и потребностями, выстроить индивидуальный маршрут развития каждого обучающегося.

Программа занятий достаточно гибкая, а сами занятия разнообразные.

Принципы здоровьесберегающей педагогики, на которые я опираюсь:

– не нанесения вреда;

– триединого представления о здоровье как о совокупности физического, психологического и социального здоровья;

– субъект-субъектных взаимоотношений с учащимися;

– соответствия содержания и организации обучения возрастным особенностям учащихся;

– приоритета позитивных воздействий (подкреплений) над негативными (запретами, порицаниями);

– дифференцированного подхода и учёта индивидуальности.

Развивая линию здоровьесбережения на занятиях хореографической студии, стремлюсь не только обеспечить ребёнку высокий уровень физического здоровья, но и воспитать у него культуру здоровья на основе знаний, умений и навыков, необходимых для ведения здорового образа жизни. И здесь на помощь приходят обширные социальные связи, установленные хореографической студией за многие годы работы.

Занятия в хореографической студии «Яблонька» дает возможность всем детям в полном объеме участвовать в жизни коллектива и в концертной деятельности, способствует развитию у всех детей способностей, необходимых для общения и творчества. Таким образом, для детей с особенностями здоровья отсутствует необходимость в какой-либо специальной адаптации, поскольку они с самого начала являются частью коллектива. Многообразие и непохожесть детей друг на друга видится не проблемой, требующей решения, а важнейшим ресурсом, который можно использовать. Да, у таких детей есть проблемы со здоровьем, но когда они общаются с коллективом своих сверстников, их окружение становится судьбоносным фактором социальной интеграции. Занятия в студии помогает претворять в жизнь подобные цели не только обучающимся с особенностями в развитии, но и детям, которые, в той или иной степени, выделяются из большинства.

Помогая сверстникам с ограниченными возможностями активно участвовать в образовательной и социальной деятельности, обычные дети, незаметно для себя, получают важнейшие жизненные уроки. Этот положительный опыт заключается в росте социальной сознательности, в осознании отсутствия различий между людьми, в развитии самосознания и самооценки, в становлении собственных принципов, и последнее, но не менее важное – способствует искренней заботе и дружбе.

И в заключении я хочу привести слова благодарности родителей одной из моих учениц. «Хотелось бы выразить слова огромной благодарности нашему хореографу и педагогу – Елене Леонтьевне. Нас свела судьба, видимо, не случайно. Целый год мы лечились с дочерью практически во всех больницах города с диагнозом – идиопатический артрит коленного сустава, который возник после ушиба ноги. С каждым лечением, приемом лекарственных препаратов, прописанных врачами, состояние ребенка только ухудшалось. Через полгода "такого лечения" возникла сгибательно-разгибательная контрактура всей ноги, нога похудела, стала длиннее здоровой на 3 см. Дочь не могла самостоятельно нормально ходить. Врачи настаивали на инвалидности и базисной терапии (пожизненный прием определенных лекарственных препаратов), я категорически отказалась. 

И вот, к огромному счастью мы встретились с Еленой Леонтьевной, стали посещать занятия по гимнастике и даже хореографию. Кто бы мог подумать, через 2 месяца занятий у дочери практически пропала контрактура, через 4 месяца исчезла хромота, через 6 месяцев длина ног стала одинаковой.

Все пережитое мной и моим ребенком еще раз подтверждает правильность слов: "Движение – это жизнь!".  Еленой Леонтьевной подобрана уникальная методика, которая помогает не только хорошо выглядеть, но и оздоравливать свой организм, и, не побоюсь этого слова, – вылечивать болезни! Еще раз, огромное Вам спасибо!»

Светлана Юрьевна К.»