Жизнь нынешних мальчишек и девчонок существенно отличается от той, что была у предыдущего поколения. Широкое применение цифровой техники существенно облегчило большинство трудовых функций. Задача, над выполнением которой в конце прошлого века трудилось несколько человек, сейчас выполняется нажатием пары кнопок на клавиатуре или дисплее. Это имеет массу положительных моментов. Однако…

…Однако уходит в прошлое не только эпоха со своими традициями и запросами, уходит сложившееся отношение ко многим ранее привычным вещам. Если лет 30-40 назад мальчишек не могли загнать со двора домой, так как там постоянно бушевали нешуточные страсти, и свободного времени едва хватало на то, чтобы выполнить домашнее задание, то теперь многое изменилось. Нет – с домашним заданием все на том же уровне, а вот с уличными играми – отнюдь. На смену различным способам проведения досуга пришел ОН – компьютер. Движение стало иным. Зачем бегать, растить мускулы и заниматься прочей ерундой?! Ведь есть видеоигра. Там при небольшой практике можно поспорить в мастерстве с лучшими игроками НБА или КХЛ или завалить монстра размером с гору, так как удалось прокачать персонаж до космических высот.

Беда в том, что по этому проигрышному пути идут зачастую и родители. Можно, конечно, совершить какие-то телодвижения и организовать активный досуг своему ребенку. Но куда как проще не делать ничего, а он тогда будет всегда дома и всегда под присмотром. А отсутствие физических нагрузок, дефицит общения, эмоциональная нестабильность, образование жирка, деформация позвоночника, потеря мышцами эластичности, накапливающаяся раздражительность – спутники сидячего образа жизни – по мнению некоторых не такая уж серьезная плата за получаемые дивиденды.

Но если вдуматься и разложить все по полочкам: стоит ли оно того? Быть может, все же выигрышнее посвятить свое время занятиям спортом?! Это дисциплинирует, закладывает установку на успех, отдаляет от дурной компании, повышает усидчивость при посещении школьных занятий. Положительный эффект в таком случае переоценить сложно. Подвижные дети быстрее развиваются, лучше ориентируется в пространстве, становятся крепче, четче ощущают собственное тело, меньше болеют, так как у них повышается иммунитет.

Наш прославленный земляк Александр Карелин, ныне Герой России, почетный гражданин Новосибирска, неоднократный олимпийский чемпион по греко-римской борьбе, говорил о том, что «быть сильным мужчина обязан сначала перед собой, потом перед миром, перед жизнью». А добиться этого, не работая над собой, просто нереально. «Люди понимают, что они справятся с этой бурной жизнью, если будут заниматься спортом. Если будут красивыми и жизнерадостными».

Не стоит откладывать все на потом, дескать пока еще отдохну, а вот со следующего понедельника… Если давать себе поблажки, то… такой следующий понедельник не наступит никогда. Начинать стоит прямо сейчас. Для начала обычная утренняя зарядка, формирующая навык здорового образа жизни подростка, предупреждающая появление вредных привычек. Но есть условие, которое необходимо выполнить – личный пример родителей. Если они сами не будут проявлять заинтересованности, поддерживать и направлять ребенка – ничего не выйдет. Большинство подростков загорается новой идеей мгновенно, но, столкнувшись с трудностями, теряет интерес к происходящему, переключая внимание на что-то другое, то, что получается лучше.

Если отцы желают сохранить свой авторитет, а мамы подчеркнуть участие в развитии своего чада – им следует всерьез задуматься над тем, какой вид спорта подойдет ему лучше. Не обязательно становиться чемпионом. Тот же Карелин рассказывал в одном интервью о том, что когда он пришел первый раз в тренировочный зал в возрасте четырнадцати лет, то не мог подтянуться и одного раза. Значит, начинать не поздно никогда, главное – помочь определиться. Чем именно заняться, решить должен сам ребенок, и престижность или модность увлечения должны стоять в этот момент отнюдь не на первых ролях.

Конечно, надо учитывать телосложение, рост, комплекцию, длину ног, рук. Высокому – баскетбол, длинные конечности – плавание или легкая атлетика; хладнокровие, интеллект и спокойствие – шахматы, гимнастика или йога; подвижность и быстрота реакции – командные игры. Нравятся сноуборд, лыжи, велосипед, танцы – то, что дает серьезную нагрузку на организм, развивается гибкость и выносливость, формирует осанку – тоже здорово.

Основная задача в процессе приобщения ребенка к спорту – это доказать, что нужно стремиться не к рекордам и медалям, а к физическому развитию и поддержанию формы. Папы и мамы, желающие видеть своих детей успешными в зрелости, должны помочь им не ошибиться в юности. Всего в человеке должно быть в меру, и любое отклонение часто ведет к дурным последствиям. Но, что бы не случилось, многое поправимо, лишь бы родители любили своих детей, а те отвечали им тем же.

Как человек, посвятивший себя спорту и воспитательной работе с трудными подростками, скажу: «Занимайтесь физкультурой и будьте всегда рядом». А в завершении вновь приведу слова Александра Александровича «Человек рождается в борьбе, у нас иммунная система – это проявление борьбы с внешними факторами, это то, что тренирует и мобилизует силы организма. Копья ломать стоит, потому что спорт – одна из действенных форм воспитания. Для родителей это возможность без нотаций, без давления на психику ребенка, без лишних слов привить уважение к труду, вообще к любым затратам физическим».