От правильной организации урока с позиции его гигиенической рациональности во многом зависит функциональное состояние младших школьников, а значит и достижение тех образовательных результатов, которые обозначены в требованиях стандартов начального общего образования.

По мнению педагогов-исследователей (Безруких М. А., Хрипкова А. Т., Айзман Р. И., Иашвили М. В., Лебедев А. В. и др.), эффективность урока напрямую зависит от обстановки и гигиенических условий в кабинете. Это и соблюдение режима проветривания, освещение доски и кабинета в целом, поддержание чистоты и порядка на рабочих столах учеников, отсутствие посторонних звуковых и прочих раздражителей, способствующих возникновению индукционного торможения учебной деятельности.

Анализируя хронометраж урока, мы исходили из физиологически обоснованной продолжительности урока в 45 минут.

Были выделены и проверены практикой некоторые элементы хронометража урока, на которые, по нашему мнению, в первую очередь следует обратить внимание начинающему педагогу:

– плотность урока (как время, в минутах, затраченное на учебную деятельность);

– количество видов учебной деятельности обучающегося (письмо, чтение, слушание, рассказ, работа с наглядными пособиями, ответы на вопросы, решение задач, выполнение упражнений и т.п.);

– длительность в минутах каждого вида учебной деятельности младшего школьника;

– место в структуре урока, продолжительность в минутах и условия применения аудиовизуальных средств;

– наличие, место в структуре урока, содержание и длительность физкультминуток.

Планируя проведение урока с позиций здоровьесбережения, то есть создания условий для поддержания оптимальной работоспособности ребенка, мы исходили из соблюдения следующих требований.

1. Рациональная плотность урока может колебаться в пределах от 27 до 34 минут (от 60 % до 75 % 45-минутной продолжительности урока). Исходя из практического опыта отмечаем, что 34 минуты – это предельная плотность, которую может планировать начинающий учитель при условии, что он умеет наблюдать за показателями фаз работоспособности (врабатывание, оптимальная работоспособность, утомление). При определении плотности урока необходимо учитывать место урока в течение дня (первый, второй и т.п.), день недели (понедельник, вторник и т.п.), четверть (какая четверть по счету, а также начало, середина или окончание четверти).

2. Количество видов учебной деятельности обучающихся может колебаться от 4 до 7. Таким образом можно определить среднюю продолжительность времени на один вид учебной деятельности. Например, при плотности урока 30 минут и 5 видах учебной деятельности в среднем на каждый из них начинающий учитель может выделить до 6 минут, но надо помнить, что средняя ориентировочная норма по этому показателю не более 10 минут. Поэтому опытным путем можно определить, какие планируются виды деятельности (опрос, письмо, чтение, слушание или выполнение упражнений и т.п.) и спланировать время на их выполнение.

3. Место в структуре урока, продолжительность в минутах и условия применения аудиовизуальных средств также тщательно планируются педагогом исходя из гигиенических норм, а также целей и задач урока. Например, если наглядные средства обучения педагог использует в качестве условия для проявления ориентировочного рефлекса как физиологической основы познавательной деятельности младшего школьника, то обосновано их использование на этапе актуализации знаний.

4. И, наконец, особое внимание хотелось бы уделить такому элементу хронометража урока, как наличие, место, содержание и продолжительность оздоровительных моментов урока: физкультминутки, динамические паузы, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз, массаж активных точек и т.п. Следует помнить, что рациональное количество и содержание таких пауз физической и эмоциональной разрядки (одна, две или три) также будет зависеть от плотности урока в минутах, его структуры, целей, задач и т.п.

Понимание динамики работоспособности ребенка позволило мне, как начинающему педагогу, корректировать в процессе проведения урока его структуру. Поскольку практику мы проходили в общеобразовательных учреждениях и учреждениях коррекционной направленности, появилась возможность сравнить динамику работоспособности учащихся в разных школах.

Обычно первая стадия – врабатывание – хороша видна на этапе актуализации знаний в обеих школах. Дети могут прочитать легкое задание и не понять сразу его суть или сделать ошибки, над которыми сами потом будут смеяться, или могут медленно думать, тратя большее количество времени. Это происходит потому, что в этой фазе количественные (объем работы, скорость) и качественные (количество ошибок, точность ответов) показатели работы асинхронно изменяются: то улучшаются, то ухудшаются, прежде чем каждый из них достигнет оптимальности.

На практике как в общеобразовательной, так и в коррекционной школе часто можно это наблюдать. В классах, где я прохожу практику, на этапе актуализации знаний всегда находятся ученики, которые пытаются сделать задание быстрее всех из-за чего допускают много ошибок. Чтобы такого избежать, даю дополнительное время для проверки и исправления ошибок.

В фазу оптимальной работоспособности дети больше всего настроены на работу. По моему мнению, эта фаза хорошо заметна в коррекционной школе. Дети активно отвечают, пытаются делать все сами, редко поднимая руку для того, чтобы учитель помог. В общеобразовательной же школе это не так выражено, что затрудняет наблюдение за деятельностью обучающихся.

А вот утомление всегда четко просматривается в обеих школах. Дети клюют носом, нехотя выполняют задания и могут прилечь на парту. В коррекционной школе обязательно нужно про это помнить. Ведь некоторым ученикам нужно дать отдохнуть. В ходе практики я наблюдала за таким учеником, которому достаточно было просто спокойно полежать на парте или просто выйти из класса на несколько минут, попить водички. В такой ситуации важен индивидуальный подход.

Следует учитывать, что дети утомляются от монотонной однообразной работы, время выполнения которой превышает допустимые гигиенические нормы.

Момент наступления утомления определяется учителем по возрастанию двигательной активности, снижению концентрации внимания. Считаю, что это объясняет такое поведение педагога, при котором он, наблюдая признаки утомления, пытается «скомкать» конец занятия, то есть не уделяет достаточно времени на подведение итогов урока, объяснение домашнего задания и понимание обучающимися целесообразности его выполнения. Не допустимым с позиции гигиенической рациональности является и задержка школьников после звонка. Начинающий педагог должен понимать, что звонок с урока для ребенка – мощный индукционный раздражитель, который полностью затормаживает учебную деятельность и сводит практически к нулю всю эффективность урока.

Таким образом, исходя из всего выше сказанного напрашивается вывод о том, что начинающему педагогу необходимо тщательное планирование урока с позиции его гигиенической рациональности, поскольку это является важнейшим условием поддержания оптимальной работоспособности младших школьников в течение всего занятия.