Психологический тренинг по воспитанию доброжелательности, коммуникативной компетентности, профилактике буллинга в подростковой среде.

Целевая аудитория: учащиеся 10-11 классов.

Ожидаемый эффект

Для подростков-организаторов:

– Развитие социальной активности, коммуникативной компетентности, чувства собственного достоинства и умения уважать достоинство других.

– Осознание многообразия проявлений личности каждого участника в групповом взаимодействии.

Для целевой аудитории:

– Создание атмосферы сотрудничества, осознание многообразия проявления личности каждого участника в групповом взаимодействии.

– Ознакомление с понятием буллинг, его эмоциональной составляющей.

– Формирование доброжелательного отношения друг к другу, профилактика буллинга, развитие коммуникативных способностей, культуры речи и поведения.

– Формирование основ эмоционального осознания собственных чувств, переживаний и саморегуляции у подростков в условиях межличностного взаимодействия.

Время, необходимое на подготовку: 2-3 часа.

Время, необходимое на проведение: 60-80 минут.

Вспомогательные материалы:

– компьютер, проектор, экран;

– презентация;

– цветные карандаши, ручки, фломастеры, бумага А3, А4, ножницы, скотч, нитки разного цвета и толщины;

– карточки с пословицами, рифмами;

Краткое описание идеи: Развитие эмоционально-коммуникативной культуры и доброжелательности подростков в условиях совместной творческой деятельности как одно из условий профилактики буллинга в школьной среде.

План подготовки.

Процесс подготовки заключается в знакомстве с теоретической частью темы, разбор практических упражнений.

Ход мероприятия.

1. Разминка. Упражнение «Качественные имена».

Цель упражнения: снятие напряжения, развитие доверия и поддержки внутри группы.

Инструкция: Вам необходимо на каждую букву из своего имени назвать качество, которое вас характеризует. Например, Петр:

П — практичный,

Е — естественный,

Т — трудолюбивый,

Р — рискованный

Рефлексия: проанализировать, вызвало у ребят сложности данное упражнение.

2. Деление на группы «Пословицы».

Ребята вытягивают пословицы и должны распределиться по группам, используя только мимику и жесты. Всего 4 пословицы и 4 группы.

Жизнь дана на добрые дела.

Что ни делается — все к лучшему.

Терпение и труд все перетрут.

И в мое оконце засветит солнце.

3. Девиз занятия «В согласии».

Участникам группы из выданных им заранее рифм предлагается составить девиз группы.

1 группа рифмы: внимание, понимание, признание, влияние.

2 группа: расстояние, сочувствие, равнодушие, прощение.

3 группа: преследование, изгнание, убеждение, стремление, преступление.

4 группа: взаимопонимание, раскаяние, терпение, мнение.

4. Ассоциации и эмоции на тему буллинг.

1 этап. В течение 10 минут ведущие ребята предлагают каждой группе составить по 10 ассоциаций на тему буллинг.

2 этап. В течение 7 минут написать 5 эмоций, которые вызывает данная тема у них.

3 этап. Сформировать определение понятия буллинг.

4 этап. Представление групп.

5. Упражнение «Тонкие нити».

Для упражнения необходимо приготовить большое количество ниток разного цвета и толщины.

Инструкция. Предваряя упражнение, психолог или старшие обучающиеся объясняют сложный характер межличностных отношений людей: между двумя людьми (А и Б) имеются порой очень сложные отношения («альфа-отношения»); третье лицо (В), будучи наблюдателем, так или иначе может относиться к отношениям А и Б, т. е. может быть отношение к отношению («бета-отношение»); четвертое лицо (Г, а также А или Б) может тем или иным способом заметить, что В нравятся или не нравятся отношения А и Б, т. е. может быть отношение к отношению к отношению («гамма-отношения»); может быть, отношение к отношению к отношению к отношению («дельта-отношения»). Теоретически этот список можно продолжат до бесконечности.

Сложность межличностных отношений педагог-психолог демонстрирует с помощью набора ниток. Он договаривается, что белыми нитками обозначается хорошее, позитивное отношение, а черными, наоборот, – негативное. Вызываются четыре добровольца. Сначала между двумя участниками «выстраивается отношение» с помощью белой или черной нитки. Для этого нитка закрепляется на запястьях обоих участников. Можно придумать и другие оригинальные способы крепления ниток; главное – чтобы участники их не могли случайно обронить или потерять. «Бета-отношение» протягивается от запястья третьего участника к середине первой нити. «Гамма-отношение» аналогично протягивается от запястья четвертого участника к середине второй нити. Рано или поздно кому-нибудь из участников тренинга может прийти в голову идея, что оба конца нити можно прикрепить к серединам других нитей. Однако желательно не усложнять модель. Далее можно порассуждать о том, как много таких невидимых «нитей» пронизывает наши межличностные отношения, как это сложно для рефлексии. Например, для четырех людей может существовать 6 «альфанитей», 12 «бета-нитей», 36 «гамма-нитей», 108 «дельта-нитей». Чем больше людей, тем больше – в геометрической прогрессии – растет количество возможных нитей.

Также следует отметить, что отношения бывают разными. Крепкие устойчивые отношения могут не меняться годами, человек ведет себя строго в соответствии с ними. Эти отношения постоянно побуждают их носителей к тем или иным действиям. Бывают также отношения слабые, неустойчивые. Они часто меняются, человек не всегда сообразуется в своих поступках с отношениями.

Ведущие с помощью ниток и обучающихся моделируют разные случаи, схемы. Договариваются, что крепкие отношения будут обозначаться толстыми нитями, слабые – тонкими. Например, чем сильнее дружба, тем плотнее нити. Постепенно можно вводить нити разных цветов. Так, дружеские отношения парня и девушки – красные нити. Деловые отношения – синие; близкие друзья – желтые; враги – черные нити и т. д.

Между двумя людьми, таким образом, могут быть протянуты две и более нитей разных цветов. Поняв общую идею, участники сами начинают в группах предлагать дополнения в модель. Собственно, упражнение заключается в том, что одни участники загадывают схемы отношений, а другие их разгадывают.

Следует обратить внимание: на придумывание интересной схемы участники могут потратить 5-15 минут. Чтобы не сбивать темп тренинга, педагог-психолог дает время всем подумать над своими схемами-загадками, подготовить таблички (если надо), а потом уже разыгрывать.

6. Синквейн по теме доброта.

1 строка – 1 существительное по теме.

2 строка – 2 прилагательных, согласующихся с существительным.

3 строка – 3 глагола.

4 строка – предложение, фраза из 4 слов по теме буллинг.

5 строка – одно слово – синоним темы.

7. Рефлексия «Дерево доброжелательности».

Ребятам предлагается вырастить в классе дерево доброжелательности. Каждому раздается листочек, на котором он должен написать свои пожелания, советы о том, что необходимо сделать, чтобы школа стала пространством согласия, мира, доброты. Листочек крепится на дереве и потом зачитывается ведущими.

Возможные варианты:

Помогать «слабым», уважать каждого.

Не грубить, не ссориться.

После проведения рефлексии учащиеся, проводившие занятие, прощаются со своими сверстниками.

Список литературы

1. Берковец Л. Агрессия. Причины, последствия, контроль. М., 2001. 512 с. 11.

2. Бутенко В.Н., Сидоренко О.А. Буллинг в школьной образовательной среде: опыт исследования психологических особенностей «Обидчиков» и «Жертв» // Вестник КГПУ им. В.П. Астафьева – Красноярск, 2015. 148с. 61.

3. Глазман О.Л. Психологические особенности участников буллинга // Известия Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена. 2009. №105. С. 159-165.

4. Екимова В.И., Залалдинова А.М. Жертвы и обидчики в ситуации буллинга: кто они? // Современная зарубежная психология. 2015. Том 4. №4. С. 5-10. 15.

5. Кон И.С. Что такое буллинг и как с ним бороться? // «Семья и школа», 2006, № 11. с.15-18.

6. Макарова Ю.Л. Гендерные особенности поведения участников подростковой буллинг-структуры // Психология. Историко-критические обзоры и современные исследования. 2017. Т. 6. № 5А. С. 181-192.

7. Мосина О.А., Устенко В.С. Проблема буллинга в образовательной среде // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2016. – Т.29. – С. 144-148.

8. Попова Е.И., Пчелинцева И.В. Специфика жестокого обращения с детьми в школьной среде // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2014. - №6 (июнь). – С. 106-110.

9. Руланн Э. Как остановить травлю в школе: Психология моббинга. – М. 2012. – 264 с. 31.

10. Рык А.И. Терминологическое поле феномена «Буллинг». Вести БДПУ. Выпуск 1. №2. 2015. – С. 30-33. 32. Соловьев Д. Н., Модель профилактики буллинга среди школьников подросткового возраста Интернет-журнал «НАУКОВЕДЕНИЕ» Выпуск 3, май – июнь 2014.