Профессионально-прикладная физическая культура – это специальный раздел физической культуры, направленный на оптимизацию условий развития психофизических качеств и физиологических способностей человека в процессе профессиональной деятельности. В то же время профессионально-прикладная физическая подготовка – это система специальной физической подготовки, формирующая прикладные знания, физические, психические и специальные качества и связанные с ними способности для психофизической готовности человека к профессиональной деятельности, целью которой является обеспечение оптимального уровня функционального состояния человека, освоение прикладных двигательных умений и навыков, необходимых при конкретной профессиональной деятельности.

Актуальность физической подготовки обучающихся как подготовки к профессиональной деятельности обусловлена рядом факторов:

– рост сложности работы. Эффективность профессиональной деятельности в условиях стрессовых нагрузок во многом определяется уровнем развития общей статической, силовой и координационной выносливости, ловкости;

– необходимость соответствовать новым требованиям работодателей. Специалисты должны обладать не только фундаментальными знаниями, умениями и навыками в профессиональной сфере, но и совокупностью устойчивых свойств, которые обусловливают пригодность к профессиональной деятельности и отвечают требованиям работодателей, таким как стрессоустойчивость, конкурентоспособность, уровень здоровья и необходимый диапазон функциональных возможностей организма;

– укрепление здоровья. Физическая подготовка даёт возможность меньше утомляться в процессе труда и быстрее восстанавливать работоспособность, противодействовать влиянию неблагоприятных факторов труда и развитию профессиональных заболеваний. 

Считаю своими основными задачами как преподавателя физической культуры колледжа:

– воспитать в студентах физические качества, которые пригодятся в профессиональной деятельности;

– сформировать у студентов двигательные умения и навыки, которые помогут повысить производительность труда по выбранной специальности;

– увеличить силу, быстроту, выносливость и ловкость обучающихся, что позволит предотвратить профессиональные заболевания, производственный травматизм при выполнении трудовых функций.

Любая выбранная студентом специальность должна предполагать наличие у будущих специалистов физических умений и навыков, которые чаще всего должны быть применимы в комплексе.

Ко мне на занятия приходят студенты, обучающиеся по специальностям, характеризующимся по трудовой деятельности небольшой или малой подвижностью и продолжительным пребыванием работников в вынужденном статическом положении, которые испытывают большое напряжение мышц спины во время малоподвижной работы. Это такие специальности колледжа: «Реклама», «Информационные системы и программирование», «Издательское дело», «Документальное обеспечение», «Графический дизайн».

Студентам, как будущим специалистам по данным специальностям, необходимо развивать общую выносливость, устойчивость к гиподинамии, высокую координацию и точность движений. Мной разработан и рекомендован выпускникам ниже представленный комплекс индивидуальных упражнений на рабочем месте.

В заключение хочу отметить, что преподавателю физической культуры очень важно суметь обратить внимание студентов на физическую культуру как на источник здоровья, именно от уровня формирования общей и физической подготовки обучающихся на уроках физической культуры напрямую зависит как личное здоровье каждого человека – будущего специалиста, так и благополучие всего общества и здоровья всей нации.