Модернизация системы российского образования потребовала коренной перестройки процесса обучения и воспитания, в том числе и физического воспитания учащихся.

При переходе на обучение по новым стандартам содержание учебного предмета «Физическая культура» сильно не изменилось, но меняются цели и подходы к обучению, методики и технологии. Эти изменения связаны: во-первых, с тем, что новый образовательный стандарт одной из главных задач школы определяет развитие и формирование у обучающихся универсальных учебных действий (УУД); во-вторых – в условиях введения ФГОС перед учителем стоит задача не только «дать» знания, но и показать «путь приобретения» этих знаний, т.е. к роли дающего учителя прирастает ещё одна роль – управленческая (учитель должен научиться управлять образовательным процессом).

Одним из средств для эффективного обеспечения нового качества образования школьников является использование учителем физической культуры современных образовательных технологий:

1. Личностно-ориентированное обучение. Для этого используются всевозможные формы работы на уроке: групповые, метод индивидуальных заданий, дополнительных упражнений по овладению двигательными действиями, развитие физических способностей с учетом типа телосложения, физической и технико-тактической подготовленности, учитываются интересы учеников, их двигательные и психические возможности. Урок строится так, чтобы каждый обучающийся стремился к самооценке, самоанализу и самосовершенствованию своих возможностей, а это позволяет включать в активную деятельность на уроке не только сильных, но и более слабых, а также медлительных учеников и способствует поднятию на более высокий уровень двигательных умений и навыков. Достижение более высокого результата (для одного ученика победа в игре на уроке, для другого – победа на районных, городских соревнованиях) вызывает положительные эмоции от уроков физической культурой, способствует движению вперед и развитию ребенка. Оценивание результатов учащихся происходит на основе персонального совершенствования, не сравнивая их с другими сверстниками и без учета возрастных норм.

Еще один современный подход личностно-ориентированной технологии – это метод проектов, как наиболее перспективная педагогическая технология, которая позволяет раскрыть творческие способности школьников, сформировать умение ориентироваться в огромном море информации, выделять главное, брать ответственность на себя и принимать решения; позволяет интегрировать в себе обучение в сотрудничестве, групповые методы, рефлексивные.

2. Внутригрупповая дифференциация обучения, осуществляемая по степени оказания методической помощи каждому ребенку, позволяет выстроить индивидуальную траекторию успеха, подобрать ребенку адекватные его индивидуальным способностям и возможностям методы и средства обучения. При оценке физической подготовленности учитываю как максимальный результат, так и прирост результата. Приобщаю к выполнению домашних заданий своих учеников: даю задания по трем уровням, то есть ребенок сам выбирает объем задания по силам. Причем при выполнении двигательных действий могу видоизменять упражнения в зависимости от индивидуальной подготовленности, особенностей развития, склонностей к тому или иному виду деятельности.

Не вызывает сомнений, что результативность данной системы проявляется в стойком повышении уровня физического здоровья учащихся всех классов, у таких учеников появляются уверенность, стремление к саморазвитию, самосовершенствованию, формируется умение организовывать себя на достижение поставленной цели.

3. Здоровьесберегающая технология. В условиях реализации ФГОС приоритетным направлением в системе подготовки и организации воспитательно-оздоровительной работы становится гармоническое развитие личности учащихся и укрепление его здоровья с использованием здоровьесберегающих технологий. На уроках физической культуры данная технология – это основа основ.

Организация учебных занятий со здоровьесберегающей направленностью строится в сотрудничестве с врачом осуществляющего медицинский контроль за здоровьем школьников. При планировании подобных занятий большая часть учебного времени (30%) отводится на занятия, решающие оздоровительную задачу. Используются разнообразные упражнения с различной дозировкой нагрузки, с применением комплекса упражнений лечебной физической культуры. Одно занятие в неделю носит непосредственно здоровьесберегающую направленность. Уроки здоровья насыщены разнообразными эстафетами, подвижными играми, которые являются прекрасным закреплением определенного физического навыка в измененных условия. Полученные результаты мониторинга говорят о положительной динамике в состоянии здоровья обучающихся лицея.

4. Информационно-коммуникационные технологии. Современное оснащение кабинета является основным ресурсом для применения на уроке информационно-коммуникативных средств обучения, призванных создать условия для освоения школьниками навыков самостоятельной познавательной и исследовательской деятельности.

Теоретические уроки ФК проходят в кабинете оснащенным мультимедийным проектором, интерактивной доской, экраном с дистанционным управлением, видео и DVD-аппаратурой, компьютером. Здесь аккумулированы разнообразные информационные источники: специальная литература, электронные учебники, справочники, энциклопедии, словари, печатные издания СМИ. Доступ к сети Интернет позволяет вести урок с использование мультимедиа коллекции, показывать детям приёмы и способы поиска информации в сети, заниматься проектной, исследовательской работой.

Использование в работе ИКТ помогает узнать о своем организме миру движений, познают себя, тем самым начинают понимать суть здорового образа, о значениях физических упражнений.

Владея информационными технологиями на уровне «Пользователь», был сформировал банк мультимедийных материалов, позволяющих разнообразить урок элементами аудиовизуального ряда. Это иллюстративные и контролирующие материалы, презентации по темам: «Личная гигиена», «Режим дня школьника», «Олимпийская символика», «Основные двигательные качества», «Баскетбол», «Органы чувств», «Закаляйтесь», «ЗОЖ», «Опорно-двигательный аппарат», «Первая помощь при травмах», «Самоконтроль», «Спортивная гимнастика», «Наш организм», «Физическое развитие». А также обучающие модули, которые составляются совместно с учащимися лицея: «Техника обучения лыжных ходов», «Техника обучения низкому старту».

В работе активно используются коллекции электронных образовательных ресурсов сети Интернет: Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов (http://schoolcollection.edu.ru/), библиотека портала Nachalka.com (http://www.nachalka.com/) и Сеть творческих учителей-http://www.itn.ru/, ресурсы Учительского портала (http://www.uchportal.ru/), обращаясь к которым можно найти интересные иллюстрированные материалы к урокам, задачи и задания для проверки предметных знаний и умений учеников, методические рекомендации, разработки уроков и т.д.

5. Технология полного усвоения. Здесь озвучиваются результаты контрольных тестов и объявляется, через какое время будет проведен итоговый контроль. Также проводится начальная диагностика с исправлением ошибок в технике выполнения, или в случае слабой физической подготовленности оказывается помощь со специально подобранными упражнениями, которые помогают прийти к правильному выполнению задания. 

6. Технология моделирующего обучения (учебная игра). Основными средствами обучения, которые  используются на уроке физической культуры, являются физические упражнения. Они формируют  двигательные умения и навыки, способствуют развитию двигательного аппарата, улучшают кровообращение и обмен веществ, благотворно влияют на дыхание. Важное значение имеет подбор упражнений и методика их проведения.   Упражнения для профилактики плоскостопия;   формирования правильной осанки; дыхательные упражнения.

Укрепление здоровья учащихся достигается путем использования игр, забав, развлечений в различных погодных условиях, а также применения игр и упражнения на развитие силы, выносливости, быстроты и ловкости.   

Таким образом, использование современных образовательных технологий и ИКТ на уроках физической культуры обеспечивает более эффективное восприятие учебного процесса у учащихся.  

Современные программные и технические средства позволяют, разнообразить процесс обучения и воспитания. Исследовательский, проектный подход в системе обучения обучающихся, разработка ими собственных или групповых мультимедиа проектов обеспечил переход от традиционного процесса обучения в развивающий, творческий. У учителя начинает формироваться собственная информационно-образовательная среда, помогающая готовиться к урокам и предоставляющая наглядные материалы для обучения, обрабатывать результаты мониторинга, обеспечивать взаимосвязь всех участников образовательного процесса, взаимодействовать с педагогами других образовательных учреждений.