В качестве одного из приоритетов российской образовательной политики на современном этапе выдвинута всесторонняя забота о сохранности жизни и здоровья, физическом развитии и воспитании детей, учащихся, обеспечение образовательных условий, способствующих развитию и сохранению физического, психического и нравственного здоровья нации.

Подпрограмма «Воспитание культуры здорового образа жизни» является составной частью программы воспитательной работы лицея. Цель подпрограммы – создание условий для воспитания у лицеистов культуры здорового образа жизни.

Ни для кого не секрет, что образ жизни среднестатистического россиянина сложно назвать здоровым. О здоровье у нас вспоминают лишь тогда, когда появляются те или иные проблемы. И поэтому ни одна государственная программа, какой бы хорошей она ни была, не способна сделать взрослое население здоровым.

Здоровую нацию можно только вырастить, воспитать. Придерживаясь этого убеждения, в своей воспитательной работе уделяю значительное место вопросам воспитания разумного отношения к своему здоровью. Для начала хочу пояснить, что именно включаю в понятия «здоровый образ жизни» и «здоровьесбережение».

Здоровый образ жизни – это система жизненных установок, позволяющих человеку находиться в хорошей физической и психической форме на протяжении всей жизни. Замечательно об это высказался А. Шварценеггер: «Здоровый человек – это человек, не страдающий избыточным весом, соблюдающий режим питания, имеющий хорошую сердечно-сосудистую и дыхательную системы, крепкие и эластичные мышцы, умеющий контролировать себя в стрессовых ситуациях и не злоупотребляющий наркотиками, табаком и алкоголем».

Здоровьесбережение – это система мероприятий, позволяющая сохранить здоровье организма и повысить его адаптационные возможности.

Таким образом, в начальной школе была разработана и реализована программа формирования культуры здоровья и здорового образа жизни, основными формами реализации которой стали классные часы и внеклассные мероприятия. Для успешной реализации данной программы в работу активно включались родители обучающихся.

Примерное содержание деятельности учителя начальных классов по формированию здорового образа жизни у учащихся:

1 класс – Личная гигиена.

1. Режим дня. Личная гигиена.

2. Комплекс утренней гимнастики.

3. Закаливание. Формы закаливания. Оздоровление.

4. Чистота тела, жилища, продуктов.

5. «К стоматологу идем в год два раза на прием».

6. «Ведь прогулка нам полезна – это каждому известно».

7. «И домашний свой урок выполним мы точно в срок».

8. Полноценный сон.

9. Вред компьютера и телевизора.

2 класс – Сохранение здоровья и органов чувств.

1. Физическая культура и спорт. Их роль в сохранении здоровья.

2. Роль опорно-двигательного аппарата в жизни человека. Двигательная активность.

3. В здоровом теле – здоровый дух.

4. «Солнце, воздух и вода – наши верные друзья».

5. Сердце и его работа.

6. Дыхание и здоровье.

7. Забота о глазах.

8. В гостях у лора.

9 .Тренировка памяти.

3 класс – Питание.

1. Умеем ли мы правильно питаться.

2. Секреты здорового питания.

3. Завтрак в семье.

4. Я выбираю кашу. Ее важность в рационе.

5. Это удивительное молоко.

6. Чудо земли – хлеб.

7. «Предпочти конфетам фрукты – очень важные продукты».

8. Вредные и полезные продукты.

9. Кулинарные традиции моей семьи.

10. Питание и красота.

4 класс – Сохранение психического здоровья.

1. Общение и здоровье.

2. Умейте слушать и слышать другого.

3. Эмоции и здоровье.

4. «Любовь и добро – слагаемые здоровья».

5. На чем основано взаимопонимание.

6. Умей видеть в другом хорошее.

7. Вредные привычки, отказ от них.

8. Профилактика вредных привычек.

9. Правила общения с окружающими.

Данное направление деятельности классного руководителя, учителя, несомненно, остается актуальным. В проекте «Стратегия развития воспитания в Российской Федерации (2015-2025 годы)» одним из приоритетов государственной политики в области воспитания названо «сбережение и укрепление физического, психического, социального и духовного здоровья ребенка, подростка, молодого человека». Соответственно, задача учителя начальных классов – заложить основы знаний и умений учащихся в вопросах здорового образа жизни.