Человек – высший продукт земной природы.

Но для того, чтобы наслаждаться сокровищами природы,

человек должен быть здоровым, сильным и умным.

И. П. Павлов

Чтобы быть успешными в современном обществе с его демократическими тенденциями развития, школьники должны обладать социальными умениями и навыками, устанавливать и поддерживать связь с социумом, действовать в команде, правильно строить отношения с другими людьми, проявлять уважение к своим сверстникам и взрослым, разрешать возникающие конфликты.

Давайте задумаемся, будет ли ученик успешным, если он не будет здоровым? Конечно, нет. Поэтому уровень социализации личности школьника во многом зависит от полноценного физического воспитания.

Главными пороками XXI века становятся: накопление отрицательных эмоций без физической разрядки, переедание и гиподинамия. По мнению специалистов, даже если дети достаточно двигаются, их движения однообразны, не все группы мышц вовлекаются в движение, и результат от такой активности большой пользы не дает.

Существуют факты, которые говорят сами за себя:

– По мнению специалистов-медиков, возраст от одного года до 15 лет гораздо важнее для сохранения будущего здоровья, чем от 15 до 60, а 75% всех болезней человека заложено в детские годы.

– По результатам исследований российских психологов, в среднем, ученик начальной школы, который учится на «4» и «5», проводит за письменным столом дома очень много времени. А ведь нужно еще добавить к этому и школьные уроки, подготовки к олимпиадам, конкурсам.

Особенность школьного обучения состоит в том, что ребенок обязательно должен достигнуть определенного результата. Ожидание педагогов, родителей и самого ребенка приводит к росту психической нагрузки, нервным потрясениям, школьным стрессам. Это приводит к тому, что у ребенка пропадает всякое желание учиться и просто активно, интересно жить.

Когда с учащимися составляем режим дня (каждый составляет свой) дети наглядно видят и удивляются, сколько времени они проводят в школе. Поэтому, исходя из принципа «здоровый ребёнок – успешный ребёнок», считаю невозможным решение проблемы воспитания социально адаптированной личности без осуществления системы мероприятий по физическому развитию детей.

В настоящее время в качестве одного из приоритетных направлений педагогической деятельности выделяется создание здоровьесберегающей среды в условиях школы.

Здоровьесберегающая среда – это шанс взрослых решать проблему сохранения здоровья учащихся не формально, а осознанно, с учетом особенностей контингента учащихся, направленности и специфики учебного заведения, региональных особенностей.

Наш лицей – это место, где на протяжении всего обучения мы учим детей следить за своим здоровьем, беречь его и совершенствовать возможности своего организма каждым ребенком с разными физическими возможностями и способностями, в урочное и внеурочное время.

Не остаются в стороне дети, имеющие отклонения в состоянии здоровья. В лицее организованы занятия со специальной медицинской группой, которые проводятся отдельно (во внеурочное время). Два раза в неделю по 35 мин. Численность группы составляет не более 15 человек. Группы формируются медицинским работником на основании диагностических показаний, а также справки от врача.

На занятия лечебной физкультуры ходят учащиеся, для которых физическая нагрузка, получаемая на уроках физической культуры противопоказана, или требует значительного ограничения. Занятия проводятся теоретические и практические и имеют разную форму проведения.

Практические занятия включают ОРУ, дыхательные, релаксирующие упражнения, игры на свежем воздухе и др., упражнения в ходьбе, беге.

Теоретические занятия:

– изучение вопросов, входящих в программу по физкультуре, на некоторые из которых дети сами находят ответы, затем рассказывают в группе, а остальные учащиеся дополняют;

– освобожденные дети готовят дополнительный материал о видах спорта, о спортсменах, о спортивном инвентаре (рубрика «Знаете ли вы?» и рассматривают разные интересные вопросы: «Сколько весит камень для керлинга?», «Зачем нужен низкий старт?». Затем на уроке рассказывают эту информацию всему классу;

– проектная деятельность. Очень часто ученики на уроках задают вопросы. Найти ответ на вопрос можно вместе с ребенком, а можно организовать его деятельность так, чтобы он сам нашел истину в интересующем его вопросе и полученные в ходе его деятельности знания будут более прочными.

Рассмотрим внеурочную деятельность. Именно во внеурочной деятельности ребенок делает свой выбор, свободно проявляет свою волю, раскрывает себя как личность, укрепляет свое здоровье на основе широкого развития массовой работы в школе.

Это подготовка к спортивным праздникам, которые традиционно проводятся в нашем лицее «Мама, папа, я – спортивная семья», «Летний биатлон», «Веселые старты», посвященные «Дню победы!», проведение школьной спартакиады и др. К проведению таких мероприятий мы готовим показательные выступления с теми учащимися, которые не задействованы в спортивных мероприятиях, принимают участие все желающие. Бригада судей (учащиеся, которые не задействованы в соревнованиях) помогает обеспечивать проведение соревнований. В стороне не остается ни один ученик.

Таким образом, у нас в лицее созданы такие условия, где каждому ребенку: и спортивному, и со средним физическим развитием, и имеющему отклонения в состоянии здоровья – доступны занятия физической культурой, которые обеспечивают все составляющие: состояние полного благополучия – крепкое тело, здоровую психику, умение общаться с другими людьми. Создание этих условий, конечно, требует большого труда, но ведь результатом этого труда будет здоровье ребенка, а значит, его успешное обучение в школе, получение полноценного образование и в будущем реализация себя в любом деле.