Система работы по здоровьесбережению в детском саду организуется с учетом возрастных и психологических особенностей детей дошкольного возраста, с опорой на основные принципы детской психологии и педагогики. Деятельность по здоровьесбережению осуществляется комплексно, в течение всего дня. Используемые в комплексе здоровьесберегающие технологии формируют у ребенка стойкую мотивацию к здоровому образу жизни. Только здоровый ребенок с удовольствием включается во все виды деятельности, он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами, что является залогом успешного развития всех сфер личности, всех ее свойств и качеств. Созданная развивающая предметно-пространственная среда помогает ребенку отыскать область своих интересов, раскрыть потенциальные возможности, раскрыть творческие способности личности.

Для полноценного физического развития детей, реализации потребности в движении в нашем детском саду большое внимание уделяется технологии активной сенсорно-развивающей среды, направленной на создание здоровьесберегающего пространства. Для укрепления здоровья детей и проведения профилактических мероприятий у нас работает медицинский кабинет, группы оснащены бактерицидными лампами. В детском саду оборудованы физкультурный зал и бассейн с разнообразным современным спортивным оборудованием. На территории детского сада имеется спортивная площадка с «полосами препятствий» (рукоходы, дуги, мишени для попадания в цель).

Для развития физических качеств, формирования двигательных умений и навыков, воспитания потребности в самостоятельных занятиях физическими упражнениями в каждой группе оборудованы спортивные центры, в которых имеются мячи, скакалки, кегли, игры для развития мелкой моторики рук и другое физкультурное оборудование, сделанное руками воспитателей (маты, мягкие кубы, сухой бассейн, дорожки и т. д.). Педагоги проявляют творчество и изобретательность в изготовлении пособий из различного материала. Физкультурное оборудование доступно для детей.

Для того чтобы помочь ребенку познать себя, избавиться от комплексов, научиться анализировать свое состояние здоровья, самочувствие, поведение, дать себе объективную оценку, помочь освоить навыки сохранения и укрепления здоровья, в группах созданы уголки «Помоги себе сам», «Неболейки», «Волшебное зеркальце», «Проверь осанку».

Кроме ростомера и стены осанки, с помощью которых ребенок может самостоятельно отслеживать изменения в росте, проверить осанку, в уголках имеются систематизированные методические материалы: дидактические игры и пособия по культуре поведения, ведению здорового образа жизни, рациональному питанию, соблюдению правил безопасного поведения и правил личной гигиены.

Основные компоненты здорового начала – покой и движение – должны правильно сочетаться в режиме дня ребенка, поэтому в группах созданы уголки уединения в виде постройки из мягких модулей, домики-палатки, различные ширмы, которые дети легко могут переносить, складывать и убирать за ненадобностью. Здесь дети могут «позвонить» маме по телефону, посмотреть фотографии, просто полежать на мягких красивых подушках и ковриках. Для того чтобы развивающая предметно-пространственная среда побуждала ребенка к новой двигательной активности, способствовала укреплению его здоровья, она должна изменяться, быть мобильной, поэтому дети и педагоги многократно меняют среду и дизайн помещения. Все имеющиеся в группе пособия и материалы всегда находятся в распоряжении детей.

Для формирования у детей основ безопасности в ситуациях дорожного движения в группах функционируют уголки по ПДД, которые оснащены различными видами машин, светофорами, напольными и нагрудными дорожными знаками, настенными и настольными дидактическими играми, плакатами на тематику дорожного движения и т. д.

Среда, которую мы создаем в детском саду, обеспечивает не только безопасность жизни, но и способствует укреплению здоровья и закаливанию детского организма, удовлетворению врожденной потребности детей в движении. Это служит важным условием формирования всех систем и функций детского организма, одним из способов познания мира, ориентировки в нем, а также средством всестороннего развития дошкольника.

Для полноценного проживания ребенком дошкольного детства, формирования основы базовой культуры личности мы активно используем технологии сохранения и стимулирования здоровья.

Каждый день в нашем детском саду начинается с утренней гимнастики, которая проходит в музыкальном и спортивном залах, сопровождается музыкой, что благоприятно влияет на эмоциональную сферу, создает бодрое, жизнерадостное настроение у детей. Гимнастика укрепляет здоровье, развивает сноровку, физическую силу, мы используем традиционную, ритмическую, игровую, сюжетную («Дельфины», «Утро в лесу») гимнастики. Также проводим гимнастику и после дневного сна, цель которой – поднять настроение и мышечный тонус детей. В гимнастику после дневного сна включаем щадящие элементы закаливания, не имеющие противопоказания или ограничения (воздушные ванны, умывания), а также другие оздоровительные процедуры: дыхательная, пальчиковая гимнастики, профилактика осанки, плоскостопия, упражнения для глаз, самомассаж.

Особое внимание отводим динамическим паузам, в которые включаем не только комплекс физических упражнений, но и дыхательную, артикуляционную гимнастику, гимнастику для глаз и т. д. Ежедневно для всех возрастных групп проводим подвижные игры разной степени активности. Игры подбираем в соответствии с возрастом детей, местом и временем проведения. В нашем детском саду мы используем и элементы спортивных игр.

Для снятия утомления у детей организуем мероприятия на расслабление: минутки шалости, радости, минутки музыко- и смехотерапии, педагоги проводят с детьми различные релаксационные, тренинговые занятия, психогимнастику, помогая ребятам научиться управлять своими эмоциями. В ходе данных мероприятий используем спокойную классическую музыку. Специальные физкультурные занятия проводятся как в спортивном зале, так и на улице. Их цель – обучать детей правильному выполнению движений, различным упражнениям, направленным на развитие координации тела и повышение самостоятельной двигательной активности, на этих занятиях также используется музыкальное сопровождение, а форма их проведения всегда разнообразна (игровые, сюжетные, прогулка-поход, эстафеты-соревнования, физкультурно-познавательные (детям рассказывается про виды спорта, про историю спортивных игр и т. п.), тематические (с одним видом физических упражнений), контрольно-диагностические, во время которых дети сдают физкультурные нормы, занятия, состоящие из набора подвижных игр большой, средней и малой интенсивности,  занятия-соревнования, где ребята в ходе различных эстафет двух команд выявляют победителей и др.), что положительно влияет на физическое развитие детей. Очень полюбились ребятам зимние забавы, военно-патриотическая игра Зарница, эстафеты-соревнования. Целый год мы с ними готовимся к сдаче нормативов ГТО и проводим большой спортивный праздник «ГТО – путь к здоровью и успеху!»

Физкультурные занятия на открытом воздухе проводим в течение всего года. На них дети получают возможность проявить большую активность, самостоятельность и инициативу в действиях. Многократное повторение упражнений и подвижных игр в условиях большого пространства в теплое и холодное время года способствует более прочному закреплению двигательных навыков и развитию физических качеств (силы, выносливости, гибкости, ловкости), обеспечивает выполнение одной из главных задач физического воспитания – совершенствования функциональных систем (сердечно-сосудистой, дыхательной, центральной нервной системы) и закаливания организма ребенка (укрепление здоровья). Начиная с младшей группы, дети посещают занятия в бассейне, что также способствует оздоровлению, физическому развитию и закаливанию детей.

Ни одна, даже самая лучшая физкультурно-оздоровительная программа не может дать полноценных результатов, если она не реализуется совместно с семьей, если в дошкольном учреждении не создано детско-взрослое сообщество (дети – родители – педагоги), для которого характерно содействие друг другу. Дети особенно восприимчивы к положительному примеру отца, матери, поэтому мы считаем важным в образовательном процессе использовать технологии валеологического просвещения родителей, направленные на вовлечение родителей в работу по формированию как у детей, так и у них самих активного здорового образа жизни.

Совместную работу с семьей строим на следующих основных принципах:

1. Единство, которое достигается в том случае, если цели и задачи воспитания здорового ребенка хорошо понятны не только воспитателям, но и родителям, когда семья знакома с основным содержанием, методами и приемами физкультурно-оздоровительной работы в детском саду, а педагоги используют лучший опыт семейного воспитания.

2. Систематичность и последовательность работы (в соответствии с конкретным планом) в течение всего года и всего периода пребывания ребенка в дошкольном учреждении. 

3. Индивидуальный подход к каждому ребенку и к каждой семье на основе учета их интересов и способностей. 

На родительских собраниях обсуждаются и принимаются решения по наиболее важным вопросам жизнедеятельности группы, воспитания привычки к здоровому образу жизни в детском саду и дома. Собрания проводятся в виде практикумов, конкурсов, соревнований, лекций, бесед. Темы собраний разнообразны: «Папа, мама, я – здоровая семья», «Как стать здоровым», «Грамотный пешеход» и т. д. Широко используются консультации, тематические выставки, смотры-конкурсы («Автомобили на нашей улице», «Макет нашего района»), анкетирование. Родители учатся видеть многогранный процесс воспитания ребенка.

Удачно проходят спортивные досуги и праздники с родителями: «Веселые старты», «Папа, мама, я – спортивная семья», «Папа может!», «Моя мама лучшая на свете» и другие. Вовлечение родителей в такие формы досуга, когда они вместе с детьми бегают, прыгают, соревнуются, полезно всем, а особенно детям, это создает хороший эмоциональный настрой и дарит огромную радость от взаимного общения.

Широко используется информация в родительских уголках, в папках-передвижках: «Движение – основа здоровья», «Зимняя прогулка», «Как одевать ребенка на прогулку», «Чистим зубы правильно» и т. д. Все это позволяет привлечь родителей к совместным усилиям по оздоровлению детского организма.

Мы считаем, что очень важно использовать личный пример педагога в формировании навыков и знаний детей: проведение утренней гимнастики с детьми, участие в подвижных играх, соревнованиях и эстафетах, фотовыставки, проектная деятельность, решение проблемных ситуаций.  Непосредственное участие педагога в игровых мероприятиях вызывает у детей повышенный интерес к двигательному материалу, дает возможность реализовать свой двигательный опыт, проявить двигательное творчество. Но чтобы быть достойным примером для детей, педагогам самим необходимо вести здоровый образ жизни. В детском саду ведется активная работа и в этом направлении: организуются соревнования по плаванью «Веселый дельфин», игры-соревнования на свежем воздухе «Зимние забавы», «Вперед в поход!», интервальные тренировки.

Здоровый образ жизни, к сожалению, пока не всегда занимает первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.