Вопрос психологического здоровья педагога во все времена был и остается одним из актуальных в силу специфики педагогической деятельности. Известно, что профессия педагога относится к сфере профессий типа «человек – человек», то есть профессий, отличающихся интенсивностью и напряженностью психоэмоционального состояния, в котором человек наиболее подвержен влиянию профессионального выгорания. Возрастающие требования к личности и деятельности педагога, его роли в образовательном процессе потенциально приводят к повышению нервно-психического напряжения, и как следствие – к возникновению невротических расстройств, психосоматических заболеваний.

В преамбуле Устава Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) понятие индивидуального здоровья определяется как «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков». В литературных источниках мы можем встретить понятие «профессиональное здоровье педагога», оно раскрывается как комплексное физическое, психическое, духовное, социальное состояние педагога, обеспечивающее активное, продуктивное выполнение профессиональных функций, сопротивление негативным факторам стрессогенной профессионально-образовательной среды.

В условиях введения ФГОС ОО существенно возросла интенсивность и напряженность образовательного процесса. Современный педагог призван решать задачи, требующие серьезных профессиональных усилий, это под силу лишь психологически здоровому, профессионально компетентному, творчески работающему человеку. Ведь от состояния его здоровья во многом зависит и психологическое здоровье обучающихся.

Педагог выполняет важнейшую социальную функцию, так как является не столько носителем информации, сколько примером поведения (это относится и к здоровью). Состояние организма, определяемое показателями здоровья, характеризует степень утомляемости, работоспособности, что напрямую свидетельствует о качестве профессиональной деятельности педагога.

Известно, что дети, обучающиеся у педагогов с синдромом эмоционального выгорания (среднего и высокого уровней), характеризуются большей тревожностью, более низкими показателями самоотношения, школьной мотивации и успеваемости, что в общем негативно сказывается на качестве их воспитания и образования.

Формирование благоприятной атмосферы в педагогическом коллективе имеет, пожалуй, ключевое значение в вопросе создания безопасной образовательной среды. Благоприятная атмосфера в учреждении всегда позитивно воздействует не только на психологию каждого работника, но и иные показатели организации. Если климат позитивный, то выделяются такие признаки, как: доверие между коллегами; чувство стабильности, защищенность; всеобщая готовность справляться с трудностями; оптимизм; приятное взаимодействие в коллективе; симпатии и поддержка между сотрудниками; уверенность; настроенность на компромисс; желание развиваться. При противоположном положении вещей возникают отрицательные последствия, которые могут стать необратимыми.

Всё вышесказанное указывает на то, что на современном этапе развития образования особую актуальность обретает вопрос формирования стрессоустойчивости всех участников образовательного процесса. Для этого необходима систематическая и планомерная работа.

В центре дополнительного образования «Лад» с целью профилактики эмоционального выгорания педагогов (в частности по сплочению коллектива) работа ведется в трех направлениях:

1. Над осознанием причин эмоционального и профессионального выгорания педагога и его влиянием на качество образовательного процесса.

2. Над освоением способов снятия эмоционального напряжения и возможностей его предотвращения.

3. Работа по созданию психологически здорового и комфортного климата в педагогическом коллективе.

В процессе работы с педагогами решаются следующие задачи:

• развитие способности адекватно оценивать проблемные ситуации и разрешать жизненные проблемы, управлять собой;
• формирование умения эффективно использовать приемы профилактики эмоционального выгорания;
• совершенствование навыков анализа своих взаимоотношений с окружающими;
• создание условий для активного взаимодействия педагогов между собой при проведении практических занятий;
• совершенствование умений контролировать и оценивать свое поведение.

Одна из важнейших функций психологической службы – просветительская (семинары, семинары-практикумы для педагогов). В учреждении разрабатываются программы и принимаются меры по профилактике эмоционального выгорания, по созданию благоприятного психологического климата в педагогическом коллективе: практическая работа – тренинги, во время которых отрабатываются конкретные навыки по теме занятия, причём в практическую работу обязательно включено ознакомление с теоретическим материалом в форме мини-лекций.

Важной составляющей поддержания на оптимальном уровне психологического здоровья педагога является умение вовремя и эффективно снять накопившуюся усталость и напряжение, в этом случае на помощь приходят:

• проведение сеансов психологической разгрузки;
• специально разработанная группа тренингов на предупреждение возникновения стрессов, освоение способов снятия эмоционального напряжения и возможностей его предотвращения, на активизацию личностных ресурсов;
• своевременно организованный активный отдых, смена видов деятельности, общение педагогов в неформальной обстановке.

Сплочение педагогического коллектива реализуется прежде всего в деятельности – профессионально-педагогической, общественной и др., а также в общении. В коллективе создаются такие условия, чтобы ни один педагог не чувствовал себя одиноким среди своих коллег. Сплочению педагогов способствует проведение мероприятий, требующих общей ответственности. Очень важно, чтобы каждый в этих делах смог реализовать свои возможности, творческие черты личности. В «ЦДО «Лад» это организация «круглых столов», дискуссий, направленных на оптимизацию взаимоотношений в педагогическом коллективе и взаимодействие всех участников педагогического процесса.

Опыт нашей работы показывает, что в ходе тренингов у педагогов постепенно повышается активность и самостоятельность, отмечается ослабление психологической напряженности и тревоги, сопровождавшееся повышением спонтанности в эмоциональных реакциях и их высказываниях, снижением самоконтроля, повышением искренности в выражении чувств. Развитие этих качеств, свойств и приобретенный опыт позволяет им освобождаться от комплекса неадекватных психологических защит, приводит к более эффективному взаимодействию в условиях работы в группе и свидетельствует о «росте личности» педагога, а, следовательно, улучшается здоровье педагога, от которого зависит здоровье подрастающего поколения и успешность образовательного процесса.

Педагог – пример для обучающихся, и должен демонстрировать бережное отношение к своему здоровью, ведь от этого зависит и жизненная энергия, и успешность профессиональной деятельности. Доброжелательная обстановка, товарищество в отношениях педагогов между собой, педагогов и обучающихся, доброе отношение к детям – необходимые условия хорошего здоровья. А хорошее здоровье педагога и позитивное настроение являются залогом творческого, интересного и продуктивного образовательного процесса. Эффективное использование человеческих ресурсов, сохранение и укрепление профессионального здоровья педагога – приоритетные направления образовательной среды ЦДО «Лад».