Здоровье – это не только отсутствие болезней

или физических дефектов, но и полное физическое,

психическое и социальное благополучие.

из Устава Всемирной организации здравоохранения

В современных эпидемиологических условиях важной составляющей образовательного процесса является не столько овладение компетенциями, которые в будущем пригодятся подростку, сколько физическое и психологическое здоровье, помогающее справиться с возникающими трудностями.

Сформировать здоровой образ жизни детей и подростков – это ещё не конечная цель педагогов и родителей. Мотивация к самосохранению и желание оставаться здоровым являются важным навигатором ЗОЖ. Ситуация возникает чаще всего самопроизвольно. Как обнаружить причины, которые препятствуют сохранению здоровья у детей и подростков?

В подростковом возрасте наступает такой период, когда необходимость самим узнать намного больше выше, чем если бы объяснили взрослые. Чтобы избавиться от комплексов, подростки прибегают к разным методам, связанным с вредными привычками. Программа самоотравления заложена в основном в слабых личностях. Наша задача – выявить, помочь избавиться и сохранить здоровье детей и подростков.

Существует ложное представление о том, что избавиться достаточно от чего-то одного. Но если останется вредная привычка, вероятнее всего, что вернутся и все остальные. В этой ситуации приходит на помощь авторитет, сила воли не только ребёнка, но и взрослого, педагога. Программы поведения, которые помогают сформировать и сохранить здоровье детей и подростков, бывают положительные и отрицательные. Главное, на что направлены, какой результат будет от этого. На чём же они основываются?

Во-первых, это ситуация-сигнал, которая рождает дальнейшие действия. У подростков обычно влечение к никотину, алкоголю.

Во-вторых, эмоции, то, ради чего хочется это попробовать. Чаще всего свободное пространство, занимающее большую часть времени подростка.

В-третьих, появляется блок защиты, который состоит из оправданий перед взрослыми и педагогами.

В-четвертых, действия и способы принять желаемое за действительное.

Чтобы педагогу вовремя отреагировать на отрицательную программу поведения детей и подростков, необходимо знать причины, которые спровоцировали появление вредных привычек. Это в первую очередь и является отклонениями в психологическом здоровье.

Большую роль в становлении детей и подростков как личности играет внеурочная занятость. Когда выбрано направление деятельности, отработан график учебной и внеурочной деятельности, свободное пространство занимает самую малую часть. Основной акцент хотелось бы сделать на спортивном и военно-патриотическом направлении. В воспитательной программе нашей школы эти направления развиваются благодаря спортивным секциям «Спортивные игры», «Меткий стрелок». Ежегодно обучающиеся школы принимают участие в смотре-конкурсе «Аты-баты», а члены военно-патриотического клуба «Землянка» готовят детей и подростков к этому событию.

Интерес к проведению таких мероприятий с каждым годом только растёт. В этот процесс вовлечены все участники внеурочной деятельности как неотъемлемой части воспитательной компоненты школы.

Возвращаясь к психологическому здоровью детей и подростков в современных реалиях, отмечу, что депрессивное, угнетённое состояние настигает в первую очередь тех, кто социально не адаптирован, испытывает коммуникативные трудности, не принимает участие в жизни класса и школы.

Чтобы этого не происходило, классным руководителям и педагогам необходимо регулярно проводить мониторинги, встречи со специалистами и выявлять детей и подростков, которым нужна, в первую очередь, психологическая поддержка, от которой зависит и физическое здоровье, потому что формирование здорового образа жизни с использованием здоровьесберегающих и здоровьеформирующих технологий в современной школе является приоритетным.