Здоровье – мудрых гонорар…

Пьер Жан Баранже

Единственная красота, которую я знаю – это здоровье.

Генрих Гейне

Проблема здоровья человека интересовала философов с древних времен. Размышляя о здоровье, философы античности заметили, что здоровье зависит от образа жизни и поведения человека. Еще с древних времен мудрецы говорили, что здоровье человека – это самое большое богатство. Гиппократ указывал на активную природу здоровья в следующем афоризме: «Праздность и ничегонеделание влекут за собой порочность и нездоровье – напротив того, устремление ума к чему-нибудь приносит с собой бодрость, вечно направленную к укреплению жизни». Кроме того, в произведениях Платона можно обнаружить достаточно много прямолинейных позитивных оценок здоровья, силы, крепости, целостности физических ипостасей развития практически всего сущего. Это касается и внешнего, и внутреннего аспектов, в том числе в совершенствовании человека.

В современном мире остро стоит вопрос здоровья детей и взрослых. В ситуации сложных социально-экономических условий у родителей часто не хватает времени на заботу о своем здоровье, на развитие семейной благополучной атмосферы, способствующей формированию представлений о здоровье, спорте, полезных привычках. Тенденции последних лет привели к тому, что дети рано знакомятся с гаджетами, «общение» с ними приводит к гиподинамии, возникают проблемы с физическим здоровьем, они становятся эмоционально неустойчивыми, не формируются коммуникативные навыки, так необходимые для адаптации в обществе.

Дошкольный возраст – самый важный в становлении личности человека. До 7 лет закладывается основа его мировоззрения, его представление о нормах поведения, основные моральные ценности. Поэтому очень важно в столь юном возрасте учить детей добру, дружбе, любви к себе и окружающим людям. Обучение основным принципам ЗОЖ также будет будущей основой для формирования здоровой личности человека. Формирование психологического и физического здоровья наших детей обеспечит им успешную и счастливую жизнь. А примером для детей всегда выступает взрослый. Он является носителем ценного опыта, который он бережно передает ребенку.

Приоритетная роль семьи в формировании личности ребёнка отчётливо обозначена в законодательных документах международного и отечественного уровня: в Конвенции о правах ребёнка, Конституции Российской Федерации, Законе «Об образовании», Семейном кодексе. В этих документах закрепляется первоочередное право родителей на воспитание детей, обозначена роль других социальных институтов, которые призваны помочь, поддержать, направить, дополнить воспитательную деятельность семьи. «Забота о здоровье невозможна без постоянной связи с семьей», – говорил великий педагог В. А. Сухомлинский. Важным условием формирования у детей здорового образа жизни необходимо считать накопление ими социального опыта в своей семье, формирование её культурного мира. Союзниками, единомышленниками в данном направлении должны стать родители воспитанников. И сами взрослые в первую очередь быть для детей примером.

Сегодня наиболее актуальным является вопрос поиска способов улучшения работы по укреплению здоровья, активизации движений и общей физической подготовке. Одной из ключевых задач, которая стоит перед воспитателями дошкольных учреждений и родителями, является формирование здоровой личности.

Цель проекта: формировать у детей подготовительной группы понимание необходимости заботиться о своем здоровье, беречь его, учиться быть здоровыми и вести здоровый образ жизни.

Задачи проекта:

– Способствовать приобщению детей и родителей к здоровому образу жизни.

– Расширить представления детей о составляющих здорового образа жизни;

– Способствовать созданию активной позиции родителей в совместной двигательной деятельности с детьми.

– Повысить компетентность родителей в вопросах воспитания и укрепления здоровья дошкольников.

– Обогатить практический опыт и отработку навыков в проектировании педагогической деятельности.

– Установить сотрудничество с семьями воспитанников по проблеме укрепления физического и психического здоровья детей.

– Совершенствовать качество работы педагогов при взаимодействии с родителями.

Тип проекта: познавательный, детско-родительский, здоровьесберегающий, краткосрочный.

Участники проекта: воспитатели, педагог-психолог, дети, родители.

Возраст детей: 6-7 лет.

Этапы реализации проекта

Подготовительный этап

Исследование: анкетирование родителей и воспитанников, изучение теоретической и методической литературы. Разработка проекта, пополнение и расширение здоровьесберегающей среды группы, подбор познавательной и художественной литературы, подбор материала для оформления уголка здоровья для родителей.

Основной этап

Проведение занятий с детьми и встреч (собраний) с родителями в соответствии с составленным перспективным планом работы.

Заключительный этап

Анализ результата реализации проекта. Обобщение результатов проделанной работы. Подготовка и проведение презентации проекта. Постановка новой проблемы.

Ожидаемые результаты по проекту:

Для детей:

– Сформированные представления о ЗОЖ.

– Сформированный стойкий интерес к ЗОЖ.

– Наличие потребности в ЗОЖ, изменение отношения к своему здоровью.

– Наличие потребности реализовывать полученные практические навыки полезных привычек.

Для родителей:

– Создание цикла консультаций для родителей по сохранению и укреплению здоровья детей.

– Активная совместная деятельность родителей и детей по формированию семейных традиций здорового образа жизни: активное времяпрепровождения, соблюдение гигиенических навыков, правильного питания, здоровой коммуникации.

– Активное участие в жизнедеятельности дошкольного отделения.

Для педагогов:

– Повышение профессионального уровня педагогов в вопросах ЗОЖ.

– Освоение педагогами инновационных технологий оздоровления детей.

Методическое обеспечение проекта:

Бабенкова Е.А., Федоровская О.М. Технология оздоровления детей в детском саду. Новые стандарты. – М.: УЦ «Перспектива», 2012.

Здоровый малыш. Программа оздоровления детей в ДОУ. – М.: Творческий центр, 2003.

Колчина Н.И., Матвеева Н.Г., Журавлева Г.Н.: Программа «Летний отдых и оздоровление дошкольников. Первые шаги к инклюзии». – М: Детство-Пресс, 2017.

Красикова И. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет. – 2-е изд., испр. и доп. – СПб.: Корона принт, 2000.

Маханева М.Д. С физкультурой дружить – здоровым быть! Методическое пособие. – М.: ТЦ Сфера, 2009.

Перспективное планирование работы по проекту

	Этапы проекта	Мероприятия
	I этап	Диагностическое исследование по выявлению знаний детей о здоровом образе жизни. Видеопрезентация «Здоровый образ жизни –это как?» Просмотр мультфильма «Азбука здоровья» Анкетирование родителей по здоровьесбережению «О здоровье всерьёз!» Информация для родителей в родительском уголке (консультации, рекомендации) Цель: повысить грамотность родителей в вопросах укрепления здоровья детей. Привлечение и участие родителей в обогащении физкультурного уголка. «Нетрадиционное физкультурное оборудование своими руками» Поисковая работа по подбору иллюстративного материала по теме «ЗОЖ» Подбор художественной литературы А. Бах «Надо спортом заниматься!» Г. Новицкая «Мышка плохо лапки мыла» Т. Семисынова «Малыш, ты хочешь быть здоров?» Э. Керра «Бедный доктор Айболит» А. Барто «На зарядку» Г. Дядина «Чтобы сильным быть сполна» Г. Дядина «Хомка» Н. Сабри «Спорт для жизни очень важен» Е. Силенок «Чистота – залог здоровья» А. Никулина «Быть здоровым – это модно»
	II этап	Содержание деятельности воспитателя и педагога-психолога с детьми: Беседы: «Что такое ЗОЖ и для чего он нужен?» «Правильное питание – полезные продукты и витамины» «Зарядка и режим дня – наши лучшие друзья!» «Красивая улыбка – чистим зубы правильно!» «Всей семьей активные выходные» Игры: Дидактическая игра «Полезные и вредные привычки» Дидактическая игра «Полезные и вредные продукты» Сюжетно-ролевая игра «Больница» Чтение художественной литературы и разучивание стихов: Подбор художественной литературы А. Бах «Надо спортом заниматься!» Г. Новицкая «Мышка плохо лапки мыла» Т. Семисынова «Малыш, ты хочешь быть здоров?..» Э. Керра «Бедный доктор Айболит» А. Барто «На зарядку» Г. Дядина «Чтобы сильным быть сполна» Г. Дядина «Хомка» Н. Сабри «Спорт для жизни очень важен» Е. Силенок «Чистота – залог здоровья» А. Никулина «Быть здоровым – это модно» М. Ефремова «Тело человека» Продуктивная деятельность: Рисование «Что полезно и вредно для наших зубов», «Живые овощи» Аппликация «Человечки и спорт» Содержание деятельности воспитателя и педагога-психолога с родителями: Уголок ЗОЖ с консультациями: «Полезные продукты» «Кормите ребёнка правильно» «Режим дня дошкольника» «Правила закаливания» Папки передвижки «Здоровье на тарелке», «Гимн здоровью», «Вода источник жизни и здоровья», «Здоровье детей в зимний период» Беседы: «Как помочь детям сформировать навыки ЗОЖ?» Совместное выполнение заданий с детьми: Оформление «Дневничка-здоровячка» (Приложение 1) Подготовка семейного коллажа «Моя счастливая семья!» Подготовка фотовыставки «Спорт и активный отдых в моей семье!»
	III этап	Тематическая фотовыставка «Спорт и активный отдых в моей семье!» Создание дневничка-здоровячка родителями и детьми по здоровому образу жизни Вместе с родителями создание коллажа «Моя счастливая семья»

Анкетирование

Диагностирование позволяет выявить реальный уровень развития ребёнка и степень соответствия возрастным нормам, а также определить недостатки сформированных знаний и представлений. Все диагностические методики по изучению сформированости здорового образа жизни у детей дошкольного возраста можно разделить на три группы:

– выявление представлений детей о здоровом образе жизни;

– выявление умений и привычек здорового образа жизни детей дошкольного возраста;

– определение ценностного отношения к своему здоровью.

В. Г. Кудрявцев с целью выявления представлений о здоровом образе жизни у дошкольников предлагает проводить беседу. Вопросы для беседы с детьми старшей группы могут быть следующими.

1. Что нужно делать для того, чтобы быть здоровым?

2. Делаешь ли ты утреннюю зарядку?

3. Знаешь ли ты, что такое «полезные привычки»?

4. Знаешь ли ты, что такое «вредные привычки»?

5.Знаешь ли ты о последствиях вредных привычек?

6. Ведешь ли ты здоровый образ жизни?

7. Почему нужно соблюдать здоровый образ жизни?

Анкета для родителей «О здоровье всерьёз!».

1. Каково состояние Вашего здоровья?

а) очень хорошее; б) хорошее; в) нормальное; г) плохое.

2. Каково состояние здоровья Вашего ребёнка?

а) хорошее; б) нормальное; в) плохое.

3. Когда в последний раз Вы проверяли состояние своего здоровья?

а) в этом месяце; б) в этом полугодии; в) в этом году; г) более года назад; д) не помню.

4. Когда в последний раз проверяли здоровье ребёнка?

а) в этом месяце; б) в этом полугодии; в) в этом году.

5. Вы занимаетесь физкультурой и спортом?

а) постоянно; б) часто; в) очень редко; г) не занимаюсь.

6. Посещает ли Ваш ребёнок спортивную секцию?

а) да; б) нет.

7. Если посещает, то какую? _____________________________________

8. Если не посещает, то хотели бы Вы, чтобы Ваш ребёнок посещал секцию? _____________________________

9. Есть ли в Вашем доме спортивные снаряды? а) да; б) нет.

Если есть, то какие?

____________________________________________________________

10. Делаете ли Вы с ребёнком дома утреннюю гимнастику?

а) да, регулярно; б) нерегулярно; в) нет.

11. Считаете ли Вы питание Вашей семьи рациональным?

а) да; б) отчасти; в) нет; г) затрудняюсь ответить.

12. Установлен ли для Вашего ребёнка режим дня?

 а) да; б) нет.

13. Соблюдает ли Ваш ребёнок правила личной гигиены?

а) да; б) нет; в) не всегда.

14. Вы употребляете спиртные напитки?

а) не употребляю; б) очень редко; в) часто употребляю.

15. Вы курите?

а) нет; б) очень редко; в) часто; г) бросил.

16. Как Вы проводите свой отпуск?

а) на море; б) дома; в) в санатории; г) когда как.

17. Как Ваши дети проводят досуг?

а) гуляют на улице; б) смотрят телевизор; в) общаются с друзьями; г) читают книги.

18. Вы знаете, что значит вести здоровый образ жизни?

а) да; б) нет; в) затрудняюсь ответить.

19. Откуда Вы получаете знания о здоровом образе жизни?

а) из специальных книг; б) из средств информации; в) из беседы с врачом; г) другое.

20. Вы ведёте здоровый образ жизни?

а) да; б) отчасти; в) нет; г) затрудняюсь ответить.

21. Вы прививаете здоровый образ жизни своим детям?

а) да; б) затрудняюсь ответить.

22. Если прививаете, то каким образом?

а) с помощью бесед; б) личным примером; в) совместными занятиями с детьми; г) прибегаю к услугам школы; д) другое.

Анализ анкетирования о ЗОЖ у воспитанников и родителей

В анкетировании участвовало 26 воспитанников.

	Что нужно делать для того, чтобы быть здоровым?	Делаешь ли ты утреннюю зарядку?	Знаешь ли ты, что такое «полезные привычки»?	Знаешь ли ты, что такое «вредные привычки»?	Знаешь ли ты о последствиях вредных привычек?	Ведешь ли ты здоровый образ жизни?	Почему нужно соблюдать здоровый образ жизни?
Процент детей, ответивших положительно (дали разъяснение, показал свои знания)	35 %	15 %	23 %	19 %	8 %	21 %	17 %

Таким образом, из полученных данных можно сказать, что большинство детей не имеют четкого представления о здоровом образ жизни. Только единицы выполняют элементарные правила ЗОЖ (утренняя зарядка).

По результатам анкетирования родителей (18 человек) получились следующие результаты: 35 % родителей ведут здоровый образ жизни, делают зарядку (посещают бассейн, тренажерный зал и т.д.) регулярно.

20 % родителей водят детей в спортивных секции и 48 % родителей не делают с детьми зарядку и не водят детей в секции 9не прививают представление о ЗОЖ).

Итоговый результат

В ходе реализации проекта мы также наблюдали значительное улучшение социального взаимодействия среди детей. Также дети проявили большой интерес к занятиям по формированию представлений о ЗОЖ, они были активны, с нетерпением ждали новых занятий. Детей увлекли книги про ЗОЖ. Очень понравилась детям ролевая игра «Больница», где каждый ребенок смог себя почувствовать доктором и обучиться оказывать первую помощь в игровой форме.

Дети активно вовлекали родителей для выполнения совместных заданий. У них получились отличные «Дневнички-здоровячки», семейные коллажи и фотовыставки. Родители так же, как и дети, с интересом выполняли задания, задавали педагогам много вопросов и делились свои семейным опытом. Многие родители и дети оставили пожелание продолжать участвовать в продолжении данного проекта.

Таким образом, результаты нашего проекта демонстрируют, что объединённые усилия педагогов, родителей и детей начинают приносить результаты. Постановленная задача оказалась весьма значимой для семей, возникла необходимость внедрить в жизнь полученные знания. Мы планируем продолжать нашу деятельность в этом направлении, усиливая положительные изменения и внедряя новшества, чтобы поддерживать высокие стандарты здоровья и благополучия в нашем детском сообществе.

Приложение 1