Одним из спортивных видов физических упражнений является ходьба на лыжах. Ходьба на лыжах упражняет в балансировании тела и быстром беге, способствует укреплению связок голеностопных суставов и развитию точных и ловких движений, а умеренный холод является прекрасным возбудителем мышц, средством закаливания.

На необходимость обучения детей ходьбе на лыжах обращали внимание врачи и педагоги Е. А. Аркин, А. А. Невский, X. Л. Виленкина, Е. Г. Леви-Гориневская и многие другие. Существенный вклад в методику обучения детей дошкольного возраста ходьбе на лыжах внесла Н. Г. Кожевникова, которая предложила программу и разработала планы обучения. Развитие методики обучения ходьбе на лыжах базировалось на прекрасном опыте таких педагогов, как А. В. Аверчук, А. А. Бережнова, Н. И. Зуева, Н. Н. Кильпио, К. М. Лобанова, В. Л. Михневич, З. М. Штокаленко, В. А. Фомина и других.

Парциальная программа МКДОУ д/с № 389 «Обучение детей ходьбе на лыжах» разработана на основе методических рекомендаций Голощекиной М.П. «Лыжи в детском саду» и направлена на создание условий физического развития дошкольников, открывающих возможности  для позитивной социализации ребёнка, его всестороннего личностного развития, развития инициативы и формирования навыков здорового образа жизни на основе сотрудничества со взрослыми и сверстниками в соответствующих дошкольному возрасту видах деятельности.

Оздоровительное и воспитательное значение лыжных занятий нельзя недооценивать:

– ходьба на лыжах оказывает большое влияние на физическое развитие и закалку организма ребенка;

– вызывает активные действия крупных мышечных групп;

– положительно влияет на формирование свода стопы, оказывает благоприятное влияние и на формирование осанки;

– способствует воспитанию морально-волевых качеств ребенка: созданию интереса и любви к систематическим занятиям, развивает смелость, настойчивость, решительность, формирует выдержку и дисциплинированность, приучает преодолевать трудности и препятствия, воспитывает чувство дружбы, коллективизма, взаимопомощи и т. п.;

– создает условия для организованного и правильного расхода физической энергии.

Цель парциальной образовательной программы по физическому развитию детей «Обучение детей старшего дошкольного возраста ходьбе на лыжах» - создание оптимальных условий организации лыжной подготовки с детьми старшего дошкольного возраста; приобретению детьми опыта в двигательной деятельности, направленной на развитие физических качеств; правильное формирование опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения; становление ценностей здорового образа жизни.

Обучение детей ходьбе на лыжах организуется на прилегающей к территории детского сада спортивной площадке, находящейся в управлении физической культуры и спорта мэрии города Новосибирска. Ее обслуживание осуществляет Муниципальное Автономное Учреждение «Стадион», которое осуществило реконструкцию спортивной площадки и подготовку для использования в зимний период для проведения занятий с дошкольниками и детской спартакиады. Выход на спортивную площадку оборудован с территории детского сада.

Успех занятий во многом зависит от условий их проведения. Наши воспитанники (от 5 до 7 лет) занимаются ходьбой на лыжах еженедельно в первую половину дня по 30 минут, при условии, что температура воздуха не ниже -20⁰С и в соответствии с перспективным планом (таблица 1.).

Таблица 1.

Примерный перспективный план

физкультурных занятий по обучению детей ходьбе на лыжах

Большую часть времени при обучении детей ходьбе на лыжах мы отводим играм. Они вызывают интерес к передвижению на лыжах, являются своеобразными упражнениями, при которых совершенствуются двигательные навыки. Игровые приемы и обучающие игры способствуют выработке умений управлять своими движениями (таблица 2).

Таблица 2.

Примерный перечень обучающих игр и игровых упражнений

по обучению дошкольников ходьбе на лыжах

В обучении детей старшего дошкольного возраста ходьбе на лыжах мы используем такие формы, как индивидуальная форма организации обучения позволяет индивидуализировать обучение (содержание, методы, средства); групповая форма организации обучения (индивидуально-коллективная); фронтальная форма организации обучения.

Основными методами обучения детей ходьбе на лыжах являются:

– наглядные – показ физических упражнений,

– слуховые ориентиры – бубен, свисток,

– зрительные ориентиры – флажки, палки,

– непосредственная помощь воспитателя и других взрослых;

– словесные – описание движений, объяснение, рассказ, беседа, указания, команда;

– практические – повторение движений, применение элементов соревнования и т. д.

Особое место в этой работе мы уделяем сочетанию показа и объяснения, благодаря чему осуществляется органическая взаимосвязь между первой и второй сигнальными системами. Слово помогает ребенку понять движение, выделить его отдельные качества, осознать мышечные ощущения.

Основными методами реализации программы являются:

Привлечение внимания ребенка к физическим упражнениям как особому объекту познания: педагог использует показ в сочетании с объяснением, частичный показ движений, показ некоторых упражнений ребенком, указания, анализ, оценку движений ребенка, побуждает к оценке движений товарища и элементарной самооценке.

Рассматривание физкультурных пособий, выделение их свойств и выполнение движений с ними в соответствии с этими свойствами и техникой безопасности.

Использование специальных подводящих упражнений, создающих мышечное ощущение правильного выполнения элемента техники основного движения, спортивного упражнения.

Развитие физических качеств с помощью равномерного, посменного, игрового, соревновательного методов.

Побуждение к выполнению упражнений, требующих проявления волевых усилий.

Объединение детей для самостоятельной двигательной деятельности в подгруппах с учетом степени их двигательной активности.

Организация подготовительного периода, направленного па развитие физических качеств у детей перед обучением технике наиболее сложных движений.

Рассматривание фотографий, просмотр видеофильмов, компьютерных презентаций о различных физических упражнениях, видах спорта, спортсменах разного возраста.

Подвижные игры, стимулирующие проявления детского творчества, использование резкой смены ролей по ходу подвижной игры, музыкального сопровождения.

Использование измерительных приборов для выявления вместе с детьми их физических возможностей: кистевых динамометров, линеек, спирометра и других, обсуждение результатов и побуждение к физическому совершенствованию.

Продуктивная деятельность, позволяющая детям в рисунке отразить свое отношение к физической культуре, свои интересы.

Стимулирование интереса ребенка к физической культуре через создание ситуаций, в которых ребенку необходимо задавать вопросы, интересоваться мнением других при обсуждении опыта выполнения упражнений.

Рассматривание детских фотографий родителей, бабушек, дедушек, воспитателя на физкультуре, на соревнованиях.

Парциальная программа «Обучение детей ходьбе на лыжах» реализуется в условиях сотрудничества с социальными партнерами: организацией системы управления физической культуры и спорта мэрии города Новосибирска Муниципального Автономного Учреждения «Стадион»; общественной организацией «Тропников-фонд» в лице его председателя Тропникова Александра Анатольевича. Именно социальное партнерство и помощь депутатов нашего округа позволила нам оснастить материально-техническую базу дошкольного учреждения: лыжи 59 пар, лыжные палки 59 пар, лыжные ботинки (от 29 до 40 размера) 64 пары.

При участии председателя общественного фонда Александра Анатольевича Тропникова в нашем детском саду ежегодно организуются и проводятся спортивные лыжные праздники «Олимпионики». Постоянное повышение количества участников этого праздника говорит о заинтересованности родителей в востребованности лыжной подготовки детей.

Воспитанники старшего дошкольного возраста от 5 до 7 лет ежегодно участвуют в городском лыжном первенстве «от 0 до 7», который проводится на стадионе «Красное знамя», о чем в майском номере журнала «Гладиатор» за 2015 год, Управления физической культуры и спорта мэрии города Новосибирска, вышла статья «Детсадовец – значит лыжник».

Профессор Е. А. Аркин писал: «Воспитать мужество в детях – одна из основных задач физического воспитания, потому что нет лучшего союзника в борьбе за сохранение и укрепление здоровья и за победу над заболеваниями, чем мужественная уверенность в своих силах, и нет опаснейшего врага здоровья, чем страх».

Список литературы

1. Адашкявичене Э.Й. Спортивные игры и упражнения в детском саду. – М.: Просвещение, 1992.

2. Голощекина М.П. Лыжи в детском саду. – М., Просвещение, 1977.

3. Громова, О.Е. Спортивные игры для детей. – М.: ТЦ Сфера, 2003г. (Сер. Вместе с детьми).

4. Доскин В. А., Голубева Л. Г. Растем здоровыми: Пособие для воспитателей, родителей и инструкторов физкультуры. – М.: Просвещение, 2003.

5. Зимонина В.Н. Воспитание ребенка-дошкольника. – М.: Владос, 2003.

6. Маслянов В.А., Нагорный В.Э. Лыжный спорт. – М: Высшая школа, 1971.

7. Рунова М.А. Обучение детей ходьбе на лыжах. // Дошкольное воспитание. 2003, №2.

8. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учебн. пособие для студ. высших пед. учеб. Заведений, - М.: Издательский центр «Академия», 2009.

9. Физическое воспитание и развитие дошкольников: учеб. пособ. для студ. сред. пед. учеб. заведений / С.О. Филиппова, Т.В. Волосникова, О.А. Каминский и др.; под ред. С.О. Филипповой. М., 2007.