Эстетическое развитие ребенка позволяет осуществить целенаправленное формирование ещё с детства его эстетического восприятия действительности, в том числе: развитие способности художественного видения мира, приобщение к миру прекрасного, развитие творческих способностей. Хореография, являясь универсальным средством развития внутреннего мира ребёнка является наиболее востребованным в системе дополнительного образования и занимает одно из приоритетных направлений, так как в искусстве хореографии заложены многие формы развития личности (физического, нравственного и т.д.).

Занятия хореографией чрезвычайно полезны для ребенка, направлены на укрепление здоровья учащихся, на исправление физических недостатков, таких как: сколиоз, плоскостопие, слабый мышечный тонус и т.д., способствуют формированию общей культуры детей, навыков координации и коллективного общения, развитию мышечного и опорно-двигательного аппарата, образного мышления, чувства ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, фантазии, воспитанию трудолюбия, дисциплинированности, обязательности, аккуратности.

На занятиях по хореографии постоянно идет физическая нагрузка на организм ребенка, поэтому в работе с детьми я использую здоровьесберегающие технологии, чтобы осуществлять профилактику здоровья и приобщать к здоровому образу жизни.

Важную роль я отвожу музыкальному оформлению урока. Музыка, являясь импульсом к движению, дает эмоциональный заряд, помогает повысить работоспособность, вырабатывает характер, четкость и законченность исполнения, то есть несет воспитательную функцию. Музыкальное сопровождение я подбираю под тип упражнений: если прыжки или шаг с подскоком, то музыка быстрая, веселая, а если упражнения на формирование танцевального шага и растяжку, то спокойная. Во время занятий идет чередование больших нагрузок с более спокойными упражнениями. Для того чтобы дети не сильно уставали, я практикую включение игровых моментов в учебную программу.

В первый год обучения хореографии, когда у ребенка еще слабо развиты мышцы и связочный аппарат, упражнения основной части занятия мы исполняем лежа и сидя на полу. В дальнейшем чередуем исходное положение с другими упражнениям: лежа на полу, сидя на полу, стоя лицом к станку, стоя на середине класса и др.

В процессе обучения я знакомлю детей со строением тела и некоторыми анатомическими терминами. Особое внимание на уроке уделяется воспитанию осознанного исполнения учащимися движений. Они должны знать и понимать, что и зачем делают, почему нужно делать так, а не иначе. Сознательное исполнение ускорит выработку мышечных ощущений (напряжение, расслабление), а также закрепит теоретическое понимание и практическое умение, что положительным образом скажется на качестве исполнения изучаемого материала.

Занятие по хореографии делится на три части: подготовительную (разминка), основную и заключительную части. Каждое занятие начинается и заканчивается поклоном.

Рассмотрим урок хореографии у детей подготовительного класса.

Занятие строится следующим образом: разминка (бытовой и танцевальный шаг, шаги на пятках и на полупальцах, шаги с подъемом ноги на месте и в продвижении, шаг с подскоком, бег с отбрасыванием назад ног, движения для головы, наклоны корпуса и др. на середине класса).

Основная часть урока: партерный экзерсис (упражнения для стоп «утюжок» по VI и I позиции, круговые движения стопами, упражнения на выворотность «лягушка» сидя, лежа на спине, лежа на животе, с наклоном вперед, для гибкости вперед упражнение «складочка» по VI и I позиции, для гибкости назад упражнение «змейка», «колечко», «корзиночка», «мостик», силовые упражнения для мышц живота «уголок», «березка», силовые упражнения для мышц спины «самолет», «лодочка», упражнения для растяжки и формирования танцевального шага – лежа на полу, battements releve lent и grand battement jete, полушпагаты и шпагаты и др.); музыкально-ритмические упражнения (марш по кругу, построения в колонну по одному и по два человека, галоп в парах с притопом, с хлопком, шаг польки, прыжки по VI позиции и «поджатые» и др.).

Использование предметов способствует развитию двигательной моторики и координации, поэтому на занятиях я использую работу со скакалкой и обручем (вращение вперёд вдвое сложенной скакалкой перед собой, закручивание и раскручивание скакалки, прыжки вперед и назад на двух ногах, на одной ноге, бег со скакалкой, вращая ее вперёд и назад; хват обруча сверху, снизу, повороты обруча, перекаты обруча по полу и с партнёром, повороты обруча, прыжки в обруч и через него).

Заключительная часть урока включает в себя упражнения, снижающие нагрузку (медленное поднимание рук вперед, вверх, в сторону; в сторону – вверх с одновременным отведением ноги на носок, медленное кругообразное движение рук: вперед, вверх, в сторону, вниз, затем в обратном направлении с подъемом на полупальцы и опусканием в исходное положение) и танцевальную игру («Колокольчики», «Полька-приглашение», «Цыплята», «В гости к сказке», «Маленькая страна»).

Упражнение «Лягушка»

Demi plie по I позиции

Упражнение «Змейка»

Battement tendu в сторону

Таким образом, занятия хореографией способствуют укреплению здоровья, снижению гиподинамии, формированию правильной осанки, развитию коммуникативных качеств, креативности, координации, выразительности, эстетического и художественного вкуса, раскрытию индивидуальности и приобретению свободы движения, воспитывают силу воли, чувства такта, благородства, уважения друг к другу.

Список литературы

1. Барышникова Т.Б. Азбука хореографии. Методические указания в помощь учащимся и педагогам детских хореографических коллективов, балетных школ и студий. – СПб.: «Люкси», «Респекс», 1996. – 256 с.

2. Левин М.В. Гимнастика в хореографической школе. – М.: Терра – Спорт, 2001. – 96 с.

3. Вихрева Н. А. Экзерсис на полу для подготовки к занятиям классическим танцем. – М.: Театралис, 2004. – 81 с.

4. Громов Ю.И. Воспитание танцем. – СПб.: СПбГУП, 2004. – 210 с.

5. Гугушвили Н. С. Влияние занятий хореографией на человека // Молодой ученый. – 2015. – №3. – С. 893-895.