Жизнь в ХХI веке ставит перед нами много новых проблем, среди которых самой актуальной на сегодняшний день является проблема сохранения здоровья. Одним из принципов государственной политики в сфере образования стоит приоритет жизни и здоровья. Как обеспечить здоровьесбережение маленькому дошкольнику, используя индивидуальные образовательные маршруты развития – один из важнейших вопросов современного образования.

С утверждением Федеральных государственных образовательных стандартов (ФГОС) начального общего и дошкольного образования положено начало к обеспечению непрерывности деятельности детей в двух звеньях системы образования. Работа с детьми осуществляется по всем направлениям с учетом охраны и укрепления здоровья детей, обогащения индивидуального двигательного опыта, последовательного обучения, формирования знаний об окружающем. Выделяя физическое направление при реализации ФГОС ДО, мы говорим о культуре здорового и безопасного образа жизни, формировании знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление физического и психического здоровья, как одного из ценностных составляющих, способствующих познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы дошкольного образования.

Здоровьесберегающая технология – это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды для создания дошкольнику возможности сохранения здоровья, формирования у него необходимых знаний, умений и навыков о здоровом образе жизни и использования полученных знаний в повседневной жизни. 

Здоровьесберегающие технологии можно условно разделить на три направления:

1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья.

2. Технологии приобщения к ЗОЖ.

3. Коррекционные технологии.

В своей работе я хочу подробнее остановиться на каждом из трех направлений.

Технологии сохранения и стимулирования здоровья.

Динамические паузы проводятся во время занятий, 2-5 мин. по мере утомляемости детей. В основном используются стихотворные произведения, которые сопровождаются выполнением соответствующих движений.

Подвижные и спортивные игры включаются ежедневно во все режимные моменты: физкультурные занятия, прогулки, утренний прием детей, между занятиями и т.д. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения.

Релаксация необходима ребенку для поддержания душевного равновесия и формирования положительных эмоций. В нашем саду оборудована сенсорная комната, в которой проводит занятия педагог-психолог, также в каждой группе оформлены «уголки уединения», которые способствуют повышению комфортного нахождения в группе.

Пальчиковая гимнастика проводится ежедневно по 3-5 мин., обычно в утреннее время перед завтраком. Гимнастика тренирует мелкую моторику, стимулирует речь, пространственное мышление, внимание, воображение, быстроту реакции.

Гимнастика для глаз также проводится ежедневно по 3-5 мин. в свободной деятельности. В зависимости от интенсивности зрительной нагрузки такая гимнастика может быть выполнена несколько раз в день. В нашем саду имеется кабинет охраны зрения, который оборудован необходимыми приборами и офтальмотренажерами, занятия проводит квалифицированная медсестра-ортоптистка. Кроме этого, в каждой группе имеются офтальмотренажеры, выполненные педагогами, родителями по методике В.Ф.Базарного.

Дыхательная гимнастика проводится в различных формах физкультурно-оздоровительной работы, развивает еще несовершенную дыхательную систему ребенка и укрепляет защитные силы организма. Также в детском саду оборудована соляная пещера, в которой дети с удовольствием и релаксируют под звуки морского прибоя и щебетанья птиц, и дышат морским воздухом.

Бодрящая гимнастика проводится ежедневно после дневного сна 5-7 мин. Первая часть комплекса выполняется на кроватках из различных исходных положений, затем ходьба по массажным дорожкам, и в заключение упражнения на равновесие, стретчинг и дыхание.

Технологии приобщения к ЗОЖ.

Утренняя гимнастика проводится ежедневно 5-10 мин. с музыкальным сопровождением. Для детей старшего возраста 1 раз в неделю проводится ритмическая гимнастика.

Физкультурные занятия проводятся 3 раза в неделю в соответствии с программой, по которой работает ДОУ. Форма проведения занятий разнообразна: традиционные, сюжетные, интегрированные, по методу круговой тренировки и т.д.

Динамический час проводится ежедневно на второй прогулке и состоит из подвижных и спортивных игр, объединенных одной тематикой.

Занятия из серии квест-игра проводятся как в помещении, так и на свежем воздухе. Для достижения цели во время прохождения этапов детям приходится выполнять не только какие-то двигательные упражнения, но и включать мышление, логику и смекалку.

Терренкур – ходьба по ровному месту, чередующаяся с восхождением (прогулки по территории детского сада и близлежащих парков и скверов). Методика терренкура представляет собой гармоничное и естественное лечение, т.к. действие климата и окружающей природы оказывают закаливающее действие и положительно влияют на психоэмоциональную сферу. Для поддержания интереса детей к таким прогулкам организованы специальные площадки для посещений, где можно покормить птиц, посмотреть, какая сегодня погода, в зависимости от сезона поиграть в мяч, порисовать, потанцевать, покататься на лыжах, поиграть в хоккей.

Праздники и развлечения, несомненно, одни из самых любимых времяпровождений детей. Все дети непосредственно принимают участие в различных соревнованиях, показывая свои умения и навыки, которыми они уже овладели. Участие родителей, знакомых персонажей, музыкальное сопровождение делают такие мероприятия действительно незабываемым событием.

Коррекционные технологии

Артикуляционная гимнастика проводится ежедневно для того, чтобы губы и язык ребенка стали сильными и гибкими, смогли долго удерживать необходимое положение и без труда совершать многократные переходы от одного движения к другому. Помимо занятий в группах, с детьми занимаются логопеды.

Технология музыкального воздействия используется во время многих режимных моментах. Во-первых, музыкальные занятия, на которых дети не только разучивают песни и танцы. Также они знакомятся с лучшими произведениями отечественных и зарубежных композиторов, приобщаясь к мировой культуре. Во-вторых, музыка используется для сопровождения учебной деятельности (изодеятельность, конструирование, ознакомление с окружающим миром).  Детям очень нравится слушать музыку перед сном, помогая им успокоиться и расслабиться. Музыка во время приема пищи позволяет детям не отвлекаться и сосредоточиться на процессе еды.

Сказкотерапия используется для психотерапевтической и развивающей работы. В нашем саду очень много видов театра: кукольный, пальчиковый, магнитный, теневой и т.д. Особой популярностью пользуется уголок ряжения, в котором дети самостоятельно могут подобрать себе наряд для обыгрывания той или иной роли.

В заключение, хочу напомнить, что одной из главных задач дошкольного образования является создание условий, гарантирующих формирование и укрепление здоровья воспитанников. Воспитание уважительного отношения к здоровью необходимо начинать с раннего детства, т.к., по мнению специалистов, 75% всех болезней человека заложено в детские годы. И педагог может сделать для здоровья воспитанника не меньше, чем врач. Работник дошкольного образования должен обучаться психолого-педагогическим технологиям, позволяющим ему самому работать так, чтобы не наносить ущерба здоровью своим воспитанникам на занятиях и в процессе общения. Образовательная среда должна быть здоровьесберегающей и здоровьеукрепляющей. Понятие «здоровьесберегающие технологии» как раз и интегрирует все направления работы дошкольного учреждения по сохранению, формированию и укреплению здоровья детей дошкольного возраста.