Проблема формирования здорового образа жизни детей является актуальной и регламентируется государственной политикой в области охраны и укрепления здоровья подрастающего поколения. Здоровье напрямую определяет кадровый потенциал государства, области, поселка. Воспитание духовно и физически здорового поколения является приоритетным направлением в каждом образовательном учреждении.

Здоровье человека, по определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов. По данным все той же ВОЗ, уровень здоровья населения на 20 % зависит от наследственности, на 20 % – от социальных условий, на 10 % – от условий здравоохранения, на 50 % – от образа жизни» [1].

В. П. Казначеев выражает смысл понятия о здоровье человека с позиции комплексного подхода. Он считает, что здоровье – это «динамическое состояние (процесс) сохранения и развития биологических, физиологических и психических функций, оптимальной трудоспособности и социальной активности при максимальной продолжительности жизни» [2, С. 23].

По мнению Э. Н. Вайнера, «понятие образа жизни следовало бы определить как способ жизнедеятельности человека, которого он придерживается в повседневной жизни в силу социальных, культурных, материальных и профессиональных обстоятельств. В таком определении особенно следует выделить культурологический аспект, который подчеркивает, что образ жизни не тождественен условиям жизни, которые лишь опосредуют и обусловливают образ жизни материальными и нематериальными факторами. Культура же человека в контексте рассматриваемого вопроса означает, что человек в силу освоенных им знаний и жизненных установок сам выбирает себе образ жизни с учетом ее условий» [3].

Научно-технический прогресс имеет не только положительные результаты, но и отрицательные: ухудшение экологической среды, малоподвижный образ жизни, увлечение гаджетами, снижение офлайн общения. Все это негативно отражается на здоровье детей.

В селе наблюдается рост числа неблагополучных и неполных семей, что приводит к снижению мотивации детей к здоровому образу жизни. В связи с чем заниматься укреплением и сохранением здоровья детей должны педагоги, реализуя здоровьесберегающие технологии.

«Технологии здоровьесбережения основываются на благополучном влиянии факторов учебного процесса на жизнь ребенка, а именно:

– комфортные условия обучения – доброжелательная атмосфера со стороны педагога и коллектива, отсутствие стрессовых ситуаций;

– адекватность требований к ребенку на занятиях и т.д.;

– соответствие учебной нагрузки возрасту ребенка;

– рациональная организация учебного процесса в соответствии с возрастными, половыми, культурными, индивидуальными, психологическими особенностями ребенка;

– достаточная двигательная активность» [4].

Все мы знаем, что физически здоровый ребёнок может лучше проявлять себя в учебном процессе, преодолевать большие нагрузки, меньше утомляться, лучше развиваться. Поэтому в нашей школе большое внимание уделяется формированию здорового образа жизни детей. Это и пример сотрудников, и выстроенная система повышения психофизических функций ребенка, реализуемая в образовательном процессе, направленная не только на формирование медико-гигиенического аспекта, но и на социальную и личностную значимость здорового образа жизни.

Применяются разнообразные формы соорганизации деятельности школы, семьи и социума, направленные на формирование здорового образа жизни младших школьников, общий уклад села и систему жизнедеятельности детей.

Ежедневные зарядки по утрам ускоряют процесс пробуждения, дают заряд энергии, укрепляют силы и добавляют уверенности. Проведение предметных недель в начальных классах всегда начинается с тематической зарядки. Например, неделя математики может начинаться с зарядки геометрических фигур.

Тематика проектной деятельности детей чаще всего посвящена здоровью и семье. Организация подвижных игр на переменах, на уроках по физической культуре и внеурочной деятельности, в рамках которых развиваются физические и умственные качества детей, правила поведения, ценностные ориентации. Дети с нетерпением ждут День здоровья, так как это не только интересно, но и полезно.

Серия разнообразных классных часов знакомит детей с человеком, его здоровьем и принципами сохранения и укрепления здоровья. Просмотр видеофильмов о выдающихся спортсменах способствует осмыслению значимости здорового образа жизни, успешности в жизни. Шахматный клуб на базе школы способствует интеллектуальному развитию детей, их эмоционально-волевой сферы.

Реализация дополнительной общеобразовательной программы «Маленькие следопыты» ведет к формированию основ экологической культуры детей младшего школьного возраста. Ребята изучают деревья Ордынского района, птиц Ордынского района, секреты и чудеса воздуха, влияние деятельности человека на условия жизни живых организмов, значение тепла, света, воздуха, почвы для живых существ, связи между ними, значение растений и животных в жизни человека, разносторонние связи человека с окружающей природной средой, здоровый образ жизни человека. Разрабатывают проекты и занимаются исследовательской деятельностью.

В школе созданы условия для занятий физической культурой и спортом. Ежегодно проводятся спортивные мероприятия разного уровня организации и праздники, в которых дети активно принимают участие. Военно-спортивная игра «Зарница» воспитывает смелость, решительность, ловкость, выносливость, находчивость, чувство коллективизма, дружбы, товарищества и взаимовыручки. Это не только сохранение традиций, но и командный дух.  Сдача нормативов ГТО, посещение спортивных клубов и встречи с сотрудниками МЧС также положительно влияют на образ жизни детей.

Совместные праздники, чаепития, конкурсы, родительские собрания способствуют сближению детей и родителей, выравниванию детско-родительских отношений.

Лагерь дневного пребывания детей в школе является любимой порой для учеников и педагогов. Солнце, воздух и вода становятся нашими лучшими друзьями. Игры на свежем воздухе, танцевальные зарядки всегда остаются любимыми для ребят, а экологические тропы хотят пройти все.

Приобщение детей к проблеме сохранения своего здоровья – это прежде всего процесс социализации и воспитания. Это сознание высокого уровня душевного комфорта, который закладывается с детства на всю жизнь. Поэтому наличие системы работы по формированию культуры здоровья и здорового образа жизни позволяет сохранить здоровье обучающихся в дальнейшем.

Список литературы:

1. Здоровый образ жизни: http://ozdorovlenie73.ru/zoj/85-zoj (дата обращения – 27.11.2023).

2. Казначеев В. П. Здоровье нации. [Текст] / В. П. Казначеев. – М.: Кострома: Исслед. Центр проблем качества подготовки специалистов, 2000. – 246 с.

3. Формирование здорового образа жизни у детей младшего школьного возраста: https://aripk.ru/media/userfiles/%D0%A4%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0...

4. Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе – https://school.kontur.ru/publications/2463.