Современное общество диктует новые условия для становления успешного человека. Чтобы общаться с деловыми партнерами, сотрудниками и клиентами, отстаивать свое мнение на собраниях и конференциях, человек должен легко и свободно выражать свои мысли как в диалоге, так и перед большой аудиторией.

Каждый ребенок приходит в этот мир со своими задатками и способностями, со своими «плюсами» и «минусами». Кто-то свободно общается со сверстниками и взрослыми, может выступить «на публику» (таких детей становится все меньше и меньше). А кому-то небольшой диалог в знакомой обстановке с известным человеком приравнивается к стрессу.

Так как же уровнять шансы на успешность у всех детей? Создать благоприятную почву для дальнейшего роста и продвижения вперед? Учить сбрасывать эмоциональное и физическое напряжение? Быстро переключаться с одного вида деятельности на другой?

Работа в дружном творческом коллективе педагогов и собственные многолетние наблюдения, поиски и внедрение разных методов, позволяют мне выделить некоторые закономерности и поделиться с вами своим опытом работы.

Чтобы быть уверенным в себе, ребенок, прежде всего, должен научиться чувствовать себя, свое тело. В этом отлично помогают игры и упражнения на координацию речи с движением. Это нам, взрослым, кажется, что говорить и действовать одновременно не составляет никакого труда. На самом деле это далеко не так. Попросите это сделать маленького ребенка, и он либо будет повторять за вами слова, либо действия. И только после определенного числа тренировок, он сможет объединить слова и действия. И чем чаще вы играете в эту игру, тем быстрее у него начнет получаться.

Логопедическая литература изобилует такими упражнениями. Начать можно с небольших и доступных; таких как «Мы капусту рубим…», «Апельсин», «Ай, ду-ду, ду-ду, ду-ду…», постепенно переходя к более сложным и объемным; таким как «У оленя дом большой», «Мы охотимся на льва», «Бабушка, купим тебе мы курочку». Особое место занимают игры с постепенным замещением слов – действиями, например «Колпак мой треугольный…»

Дети очень любят быть творцами всего нового и необычного. Ведь достаточно взять любой стихотворный текст, добавить к нему движения – и у вас получилась новая и увлекательная игра. Мы с детьми очень любим обыгрывать скороговорки: «Ехал Грека через реку…», «Дора-дора, помидора…», «Шла собака через мост…»

Ехал Грека через реку (шагаем на месте).

Видит Грека (приставить ладонь ребром к глазам).

В реке рак (кистью левой руки изображаем движения рака).

Сунул Грека руку в реку (показываем ладонь правой руки и опускаем вниз (в реку)).

Рак за руку Греку цап (кистью левой руки приближаемся к кисти правой руки и хватаем ее).

Для того, чтобы помочь детям расслабиться или переключиться с одного вида деятельности на другой – очень эффективно применять психодинамические медитации и танцы. Психодинамические медитации – это вид медитаций, связанный с движениями, перевоплощениями, с развитием различного рода чувствительности, получением позитивного двигательного опыта. Например, находясь в сказочном лесу, дети изображают разных животных: лису, зайца, медведя, волка, птиц. Застенчивые дети чувствуют себя в такие минуты более свободными, уверенными.

Танец – это телесное выражение различных эмоциональных состояний. Он раскрепощает и наполняет человека новой силой. Танцуя, ребенок начинает чувствовать свое тело и лучше владеть им.

В этом нам очень помогут упражнения – пантомимы, которые при наличии музыкального отрывка, в любой временной промежуток учат детей расслабляться. Например, «Волшебные снежинки» под спокойную, приятную на слух мелодию, кружатся в танце, двигаясь по всей комнате. Музыка смолкает – снежинки медленно и постепенно опускаются на землю (дети ложатся на ковер и будто тают, как снежинки).

Упражнение «Солнечный зайчик» – формирование целостного положительного образа своего тела и умения выражать эмоции. «Веселый и добрый солнечный зайчик заглянул тебе в глаза. Закрой их. Он побежал дальше по лицу. Нежно погладь его ладонями: на лбу, на носу, на ротике, на щечках, на подбородке (поглаживай аккуратно, нежно, чтобы не спугнуть его). Погладь голову, шею, животик, руки, ноги. Зайчик забрался к тебе за шиворот, погладь его и там. Подружись с ним. Тебе весело и приятно с ним играть.

Упражнение «Кораблик» – обучение навыкам релаксационного дыхания, саморасслабления, умению переключать внимание; развитие воображения. Для выполнения понадобится бумажный корабль-оригами небольшого размера, ковровое покрытие. Попросите ребенка лечь на спину. Бумажная фигурка ставится на живот малыша. Объясните ему, что сейчас судно отправится в плавание. Игрушка будет качаться по волнам моря: ребенок делает глубокий вдох – кораблик опускается, медленно делает выдох – поднимается (за счет движений живота). Нужно обратить внимание ребенка на эти движения, пофантазировать с ним о том, куда плывет кораблик. Можно устроить настоящий шторм (глубокое и медленное дыхание через нос). Таким образом, чередуя режим дыхания (глубокое – неглубокое, медленное – быстрое), можно устраивать шторм и штиль для маленького кораблика. Для ребенка эта игра интересна и полезна одновременно. Он учится обращать внимание на собственное дыхание, регулировать его. Чередование режима дыхания, сосредоточенность на плавании помогут ему переключить внимание, сбавить темп, успокоиться. Данную игру можно также использовать перед сном. Это отличный вариант переключить ребенка с активных игр на отдых. Такая игра развивает фантазию, ведь каждый раз можно отправлять кораблик в новое путешествие.

Таким образом, использование этих несложных упражнений поможет осознать ребенком свои возможности, научат чувствовать и управлять своим телом. А игры на координацию речи с движением помогут создать прочную базу для дальнейшего речевого развития и станут первой ступенькой на долгом и сложном пути к росту и успешности ребенка.