Проблема охраны здоровья детей всегда актуальна, особенно острой она стала в последнее время: и по причине общей гиподинамии детей вследствие их повышенного интереса к современным гаджетам, и по причине повышенной нагрузки школьной программы, и по причине обострения вирусных заболеваний за последние годы.

Конечно, нельзя забывать о старых добрых требованиях СанПиНа к проветриванию и чистоте помещения, уровню освещенности, влажности, температурному режиму и так далее. Не всегда этому уделяется должное внимание, а ведь зачастую от этого очень сильно зависит самочувствие и работоспособность детей.

Также нужно не забывать о контроле зрительной нагрузки. Чередовать зрительную работу вблизи с работой вдали, а также делать в процессе игры зрительные упражнения. Так, например, у нас есть игра «Угадайка» (для малышей 5-6 лет требуется закрыть глаза и угадать, сколько звуков звучит – один, два или три. Для детей более старшего возраста – слушать и называть интервалы, трезвучия и аккорды). Весьма интересна игра «Музыкальная фантазия», в ходе которой детям предлагается закрыть глаза и постараться представить себе, что они услышали в музыке, а затем рассказать в двух-трех предложениях. С детьми младшего возраста можно поиграть в игру «Совушка», объяснив, что «днем» (пока звучит веселая подвижная музыка – например, полька), Совушка спит (глаза у детей закрыты), а «ночью» – (спокойная мелодия в миноре близкая к жанру колыбельной) – Совушка открывает глаза и летит на охоту. В этой игре не только снимается зрительное напряжение детей, но и формируется умение распознавать музыкальные жанры, характер музыки, а также внимательность и скорость реакции. С детьми среднего и старшего возраста время от времени можно делать упражнения, направленные на снятие зрительного напряжения, которые всем хорошо известны (поморгать, широко открывать глаза и крепко зажмуриваться, смотреть направо-налево-вверх-вниз и т.д.). Конечно, зачастую жалко тратить на это время на уроке, но такие небольшие зрительные физминутки помогают детям отдохнуть, снять напряжение и в конечном итоге способствуют увеличению продуктивности учащихся.

Нагрузку во время урока необходимо дозировать. По мере утомления детей нужно менять тип деятельности. Для расслабления некоторые типы заданий можно давать в играх, которые способствуют снятию физического и психического напряжения школьников. Особенно стоит обратить внимание на группы дошкольников и младших школьников. С ними можно устраивать небольшие веселые физминутки, которые помогают им расслабиться и отдохнуть. Так, например, с дошкольниками очень интересно использовать композиции из «Игровой гимнастики» Екатерины и Сергея Железновых: «Поездка в лес», «В музыкальном магазине» и т.д.

С младшими школьниками на уроках можно использовать танцевальные игры: «Зеркало» (на повторение движений), игры на построение в шеренгу, парами, в круг, «Повтори ритм» (под музыку дети двигаются по кругу, когда музыка останавливается, преподаватель предлагает детям несколько ритмических рисунков, которые они должны повторить. Причем ритм можно протопать, прохлопать по коленям, по плечам, просто в ладоши и т.д. в зависимости от показа преподавателя. Затем движение по кругу повторяется). Одной из любимых у детей игр является «Ручеек» (пары стоят друг за другом, высоко подняв руки, а один ребенок пробегает по коридору, выбирая себе пару, затем тот, кто остался без пары, делает то же самое) и т.д. Также детям очень нравится игра «Угадай жанр», в ходе которой дети двигаются по кругу, реагируя движениями на музыкальный жанр (марш – маршируем, вальс – кружимся в парах, полька – подскоками, колыбельная – «засыпаем», быстрая, моторная музыка – бежим по кругу. Если музыка останавливается – дети также замирают и не двигаются, пока музыка снова не зазвучит).

Для снятия психологического и физического напряжения опрос на уроке также можно проводить в веселой увлекательной форме. Например, задавая вопрос и бросая ребенку мячик, который он должен бросить преподавателю обратно с верным ответом. Причем дети очень любят сами исполнять роль преподавателя, придумывая вопросы по предложенной теме. С этим легко справляются даже ребята из подготовительной группы (в 6-7 лет). Такие игры помогают детям развить ловкость, скорость реакции, внимательность, умение задавать вопросы и, конечно, во время игры повторяется учебный материал.

Для детей весьма утомительным бывает сидеть весь урок в одном и том же положении, поэтому нужно стараться дать им возможность подвигаться по классу – стремиться, чтобы дети выходили к доске, хотя бы ненадолго. Это может быть, допустим, поэтапное решение задания. Этим решается и проблема контроля понимания учащимися учебного материала, и страха выступлений перед публикой, и утомления от долгого сидения. Можно решить этот вопрос и при помощи увлекательной для детей игры. Так, например, у нас есть игра, которая очень полюбилась детям, и они постоянно просят в нее поиграть. Один из учеников выходит к доске и пишет слово или дату из пройденной темы (мы заранее уточняем из какой). Например, знакомясь с творчеством и биографией Моцарта, кто-то из детей пишет на доске слово «Зальцбург». Остальные должны кратко объяснить это слово в рамках заявленной темы. Ответ, который должен прозвучать – «Город, в котором родился Моцарт». Затем к доске выходит тот, кто правильно ответил и пишет свою загадку и т.д. За каждый выход к доске дается по баллу, из суммы которых складывается оценка. Задача преподавателя сделать так, чтобы поучаствовало как можно больше детей. Потому что, несмотря на то, что игры очень нравятся детям и они просят поиграть в них, зачастую в классе находятся «тихони», которых весьма непросто «растормошить», и вопрос, как активизировать их – это уже вопрос и проверка педагогических способностей преподавателя.

Ну и еще один важный аспект, о котором часто забывают преподаватели – это организация деятельности детей на перемене. Не бессмысленная и опасная беготня, не утомительное сидение в смартфонах, а веселые увлекательные игры, где дети могут отдохнуть и с удовольствием и пользой провести время. Например, тот же самый «Ручеек», «Запрещенное движение», «Узнай меня» (водящий стоит в центре, закрыв глаза, а ребята двигаются по кругу, когда ведущий хлопает в ладоши – все останавливаются, тот, кто напротив, говорит «Узнай меня», если ведущий угадал – они меняются местами, если нет – игра продолжается, пока он не угадает), «Угадай, кто» (водящий стоит спиной, в это время кто-то из детей касается его, затем водящий должен угадать, кто это сделал, если угадал – игра продолжается с новым водящим, если нет – угадывает дальше). Игра «Стоп» (водящий стоит спиной, остальные идут к нему. Когда водящий кричит стоп и поворачивается – все останавливаются и замирают, те, кто не успел – выбывают. Игра продолжается до тех пор, пока кто-то из детей не добежит до водящего и не станет на его место). Таких игр очень много, и задача преподавателя – познакомить детей с ними. И в дальнейшем ребята уже сами с удовольствием будут занимать себя на переменах.

Резюмируя все вышесказанное, преподаватель, конечно, должен не забывать о здоровьесберегающих технологиях в обучении, как это иногда случается в погоне за высокими результатами на уроке и ударным темпом освоения программы. Этот успех в обучении напрямую зависит как раз и от применения вышеперечисленных принципов.

Список литературы

1. Ахутина Т. В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально-ориентированный подход // Школа здоровья 2008. Т.7. №2. С. 21, 59.

2. Горячев В. Здоровье – категория педагогическая / В. Горячев // Народное образование, 1999, № 9 – С. 219-231.

3. Михеева Е. В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ // Методические рекомендации, М., 2009. С. 102, 108.

4. Педагогика и психология здоровья / Под ред. Н.К. Смирнова. – М.: АПКиПРО, 2007.

5. Смирнов Н. К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы [Текст] / Н. К. Смирнов. – М.: Аркти, 2003. – 272 с.

6. Сухарев А. Г. Концепция укрепления здоровья детского и подросткового населения России // Школа здоровья. 2008. Т.7. №2. С. 29.

7. Тихомирова Л. Ф. Методические преобразования в школе в рамках осуществления идей здоровьесберегающей педагогики [Текст] / Л. Ф. Тихомирова // Наши дети: обучение, воспитание, развитие, здоровье. – 2003. – № 4. – С. 21–22.

8. Тихомирова, Л. Ф. Теоретико-методические основы здоровьесберегающей педагогики [Текст]: монография / Л. Ф. Тихомирова. – Ярославль, Изд-во ЯГПУ, 2004. – 240 с.

9. Эльконин Д.Б. Психология игры. – М.: Владос, 1999.